蓮と豆乳チェー★ レシピ・作り方

Name: 蓮と豆乳チェー★
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ★蓮の実シロップ漬（シロップ） ５０ｃｃ; ★蓮の実シロップ漬（実） １０個; 冷えた豆乳 ２００ｃｃ

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5分以内
100円以下

☆★☆★ANNA★☆★☆

優しい甘さですよ。お好みで、ホットも

材料（１人分）

★蓮の実シロップ漬（シロップ）: ５０ｃｃ

★蓮の実シロップ漬（実）: １０個

冷えた豆乳: ２００ｃｃ

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作り方

1

蓮の実シロップ漬の★をグラスに入れます。
レシピID:1010000524
2

①に豆乳を注ぎよく混ぜます。
出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

混ぜながら、長いスプーンで実を食べながら飲むと美味しいですよ＾＾♪

きっかけ

美容によいです♪優しい甘さ

公開日：2011/02/10

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☆★☆★ANNA★☆★☆ マイペースでレシピ投稿していきま～す＾＾家族が多いので大胆・簡単・美味しい　でやってまいります★ 私自身は、体調を壊しやすいので、栄養摂取のしやすいレシピ等を色々作るので、体調に応じて参考にしていただければ幸いです♪ 家庭菜園もやっているので、季節ものを生かしてお料理していきます♪ つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方感謝しております♪