脱・正月太り!満足感◎な脂肪燃焼スープ【プロが教える簡単おうちごはん#14】
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- 2021/01/14 09:00
- 健康・ダイエット
こんにちは!栄養士の荻ありすです。
いよいよ2021年やってきましたね!みなさまは、どんな年末年始を過ごしましたか?
おいしいものを食べて、暖かいおうちでゴロゴロしていると、いつの間にか太ってしまった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方には、野菜がたっぷりが摂れる脂肪燃焼スープがおすすめ。食べることで、脂肪燃焼に加え便秘解消も期待できます。しかも低カロリーなのに満足感がありますよ◎
脂肪燃焼スープとあわせて、なぜ正月太りが起こってしまうのかも考えていきましょう。