(3ページ目) 玄米のレシピ・作り方 総合情報
玄米のレシピ一覧 8637品
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秋の炊き込み☆もっちり玄米ご飯 玄米、お湯（90度位）、＊酒、＊めんつゆ、＊みりん、＊塩、鶏肉（1㎝角）、さつま芋（皮付き2㎝角）、人参（千切り）、ごぼう（ささがき）、白いりごま by えびちり君つくったよ 1 -
浸水なし！玄米の炊き方(炊飯器使用) 玄米、水 ※1回目、水 ※2回目 by はぁぽじつくったよ 25 -
玄米のシンプル味噌おじや 玄米ご飯、ネギ、卵、出汁、味噌、醤油、万能ねぎ by black0919つくったよ 1
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これが玄米⁈びっくりするほどふっくら〜！ 玄米、自然塩、水 by 青リンゴ -
４分！芹（セリ）で❤お茶漬け♪（梅昆布茶） 浄化水（天然水などでも）、緑茶（抹茶入り玄米茶を使用しました）、温かいご飯（麦ご飯を使用しました）、セリ、梅昆布茶（梅干しと塩などでも）、茗荷 by ジョン・リーバス -
玄米でヘルシー！シーフードピラフ 玄米、シーフードミックス、インゲン、玉ねぎ、バター、塩、こしょう、コンソメ、パセリ by pooon -
簡単きなこクッキー 玄米粉入り♪ バター、薄力粉、てん菜糖、きな粉、玄米粉、アーモンドスライス by マチスケ0107 -
中級者の玄米ご飯☆玄米1:白米1を混ぜる炊き方 玄米、白米、塩、水 by balletmom -
活力なべ☆圧力鍋で浸け置きなし玄米の炊き方 玄米、水 by Yotuba*つくったよ 1 -
玄米豆ごはん 玄米、うすいえんどう、塩、白だし by macman3737 -
簡単！玄米deアボカドロール♪ のり、玄米、寿司酢、アボカド、カニカマ、キュウリ、白ごま、マヨネーズ by mama's cafe 123 -
白菜のそぼろ煮玄米丼 玄米ゼンライス（伊豆河童）、白菜、豚ひき肉、卵、〇おろし生姜、〇おろしにんにく、〇醤油、〇酒、〇砂糖、●水、●鶏がらスープの素、●片栗粉、ごま油 by 伊豆河童 楽天市場 -
玄米ブランスティッククッキー ☆薄力粉、☆全粒粉（薄力粉）、☆玄米粉、☆ベーキングパウダー、☆てんさい糖、なたね油、豆乳 by marly_recipeつくったよ 2 -
全ての道は玄米塩麹に通ず、基本の玄米塩麹 玄米麹、塩、水 by 酔いどれんぬ -
圧力なべ要らずの玄米の炊き方 玄米、水 by majuka1999つくったよ 4 -
時短！玄米1合 フライパン炊飯術 玄米、水、差し水 by ケイヤ＠kie -
えのき鰹節ごま油入り玄米ご飯 玄米、４０度のお湯、えのき、鰹節、塩、ごま油 by akiakiaki32 -
玄米ご飯のヘルシーおにぎらず✿ 玄米ご飯(温かいもの)、サニーレタス(食べやすい大きさに切る)、塩、すりごま、焼き海苔 by はぁぽじ -
すぐにできる！発芽玄米（ヨーグルティア使用） 無農薬玄米 by *Healthy*loghouse*つくったよ 4 -
圧力鍋使用：玄米の炊き方① 玄米、水、塩、昆布(好みで） by mococo05つくったよ 3 -
玄米も土鍋で美味しく 玄米、水、塩 by ろんぐふぁつくったよ 13 -
HBのヨーグルト機能で！楽ちん玄米甘酒ジャム 玄米ごはん、乾燥麹、ぬるま湯 by 63n63nつくったよ 2 -
土鍋で押し麦玄米 玄米、押し麦、水 by かえる5769つくったよ 2 -
玄米甘酒プリン ストロベリージャム、いちご（飾り用）、A:豆乳、A:水、A:フレーク寒天、A:玄米甘酒、A:メープルシロップ、Ｂ:くず粉、Ｂ:水 by aivege -
煎り黒大豆入り玄米ごはん 玄米、煎り黒大豆、水、塩 by y&k ともママ -
炊飯器で簡単☆発芽玄米入りミートライス♪ 白米、発芽玄米、レトルトミートソース、コンソメ顆粒、トマトケチャップ by たんさん娘 -
自家製玄米粉 玄米 by だいすけ3つくったよ 8 -
美容に☆ブルーベリー玄米黒酢豆乳☆ ブルーベリー玄米黒酢、調整豆乳（あればカロリーハーフ） by tekonani -
圧力鍋で炊く発芽玄米御飯 白米、発芽玄米又は白米、水 by 蘭もりつくったよ 1 -
真空保温調理鍋で炊く発芽玄米ごはん 白米、発芽玄米又は白米、水 by 蘭もりつくったよ 1 -
圧力鍋で15分♪玄米大豆ごはん 玄米、乾燥大豆、水、塩 by mi-chan2004つくったよ 1 -
【土鍋】ごぼうたっぷり ねこぶだし 炊き込みご飯 玄米、ねこぶだし/白だし、水、みりん、塩、にんじん、ごぼう、油あげ by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
玄米で生米から炊く！リゾット・アル・パルミジャーノ 玄米(洗わない。無農薬の玄米推奨)、ブイヨン、オリーブオイル、玉ねぎみじん切り(無くてもok)、白ワイン、パルメザンチーズ、塩胡椒、バター、熱湯、【飾り付け】、ブラックペッパー、パセリ by 気まぐれ食堂 -
低糖質くるみの玄米甘酒キャラメル和え おせちの一品 素炒りくるみ または 生クルミ、玄米甘酒、煮切った状態のみりん、☆↑本みりんを煮切った状態でさましたもの、白味噌、浄水、ブラックソルト by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
白米・発芽玄米と十穀米 ダイエットにも 白米、発芽玄米、ふつうに炊ける十種雑穀（コープ）20g入、水 by ジョンとポークつくったよ 7 -
絶品★玄米deフライパン焼きおにぎり♪ 玄米おにぎり、醤油(下味用)、醤油、酒、ごま油 by jiruつくったよ 1 -
香ばしい！玄米パン 強力粉、玄米粉、ドライイースト、砂糖、塩、牛乳、バター by asami0418つくったよ 1 -
✿玄米✿鮭しめじ炊き込みご飯 玄米、しめじ、鮭、切り餅、●だしの素、●醤油、●みりん by ハウスダスト1226 -
玄米の炊き方～圧力鍋～4合 玄米、水、天日塩 by ramjetcityつくったよ 3 -
みやざき地頭鶏の丸ごとロースト玄米ピラフ詰め ＜ローストチキン＞、みやざき地頭鶏（雄2.5キロ）、塩、ローリエ、バター、＜ピラフ＞、米、玄米、水、白ワイン、レモン汁、レモン皮すりおろし、塩、にんにく、鶏ガラ顆粒、ローズマリー、＜ソース＞、レモン汁、胡桃オイル、塩 黒胡椒、胡桃 by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 2 -
玄米筍ごはん 玄米、茹でたけのこ、あげ、ほんだし、塩、醤油、みりん、水（下記参照） by Pchan2 -
簡単☆安心手作り☆乾燥ご飯でサクサク揚げおかき ■、白米、乾燥ご飯、サラダ油、■、玄米、乾燥玄米ご飯 by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
土鍋でたけのこご飯 ファンケル発芽玄米、たけのこ、ぎんなん、酒、しょうゆ、水 by ビフスラン☆ -
★寝かせ玄米ダイエットに★発芽・発酵・酵素玄米♪ 玄米、小豆、塩麹（天然塩なら小さじ１）、ミネラルウォーター（浄水器か水道水でも） by ★のまどのわ★つくったよ 7 -
【腸活ダイエット】もち麦＆玄米♪鮭の炊き込みご飯♪ 玄米、もち麦、鮭、キノコ(椎茸・シメジ等)、昆布、醤油、日本酒、水(炊飯用)、水(もち麦用)、三つ葉や小ねぎ、青じそ等 by りんね♪フードアナリストつくったよ 3 -
自然な甘み！玄米雑穀甘酒 玄米雑穀ご飯、水、米麹 by muu106 -
圧力鍋で簡単もちっり☆豆入り寝かせ玄米ご飯♪ 玄米、小豆(乾燥豆ならなんでもOK)、十六穀米、塩 by tepppiつくったよ 1 -
炒り三十雑穀玄米 タマチャンショップの三十雑穀、玄米 by うどん粉LABOつくったよ 1 -
思い立ったらすぐできる酵素玄米「おはぎ」 酵素玄米ご飯、粒あん、■（粒あんのレシピ）、小豆、きび砂糖、水、塩、梅干し by たまな商店 楽天市場 -
フライパンで！香ばしく 大葉の玄米焼きおにぎり 玄米ご飯（白米ご飯でも）、大葉、ふりかけ（なんでもよい）、梅肉、サラダ油 by えびちり君つくったよ 1
