★糖質制限★豚しゃぶ肉ともやしの蒸し物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
蒸し器に水をいれて、もやし半量、ネギ半量、豚肉半量の順に重ねる。
残りのもやし、豚肉、ネギを重ねて、蓋をしたら強火で熱する。
-
2
しばらく沸騰させて、豚肉の色が変わったら、そのまま食卓へ。
食べる分だけ器に入れて、ポン酢を少しずつかけていただきます♪
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- カテゴリ
- もやし
ぷう☆pou
素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪
お返事遅れ気味で申し訳ありません
我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪
2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw
・糖質OFFアドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
・健康食アドバイザー
レシピの補足などなどお休み中ですが…
http://poupou525.blog.fc2.com/
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