3分!?ビーガン未満❤パン・ド・ミでフルーツサンド レシピ・作り方

3分!?ビーガン未満❤パン・ド・ミでフルーツサンド
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
国産製小麦ですが、マーガリン無しでオリーブ油を使ったパンです❤・・❤小麦粉は様々な食べ物に使用されているので、やり易い事で健康に気遣うのもアリかな♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 パンを半分にカットして、お皿に並べる。バナナを斜めスライスで並べる。キウイをスライスしてバナナに乗せる。粉砂糖をチョビチョビと振る(白色と分かるように)。シナモンシュガーを振る。
  2. 2 *食卓へ皿を運び、もう1枚のパンで蓋をするようにして、両手で掴んでお召し上がり下さい。こぼさずに食べられます。

きっかけ

小麦粉の弊害が指摘されているので、油脂も注意が必要と思い作ったサンドイッチです。

おいしくなるコツ

マーガリンも生クリームも今回はよしたので、素材は物足りなくない組み合わせにしています。

  • レシピID:1650018999
  • 公開日:2021/06/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般料理のちょいテク・裏技バナナ5分以内の簡単料理フルーツサンド
関連キーワード
超早い5分簡単安い3サンドイッチ朝ご飯 夜食おもてなしおうちカフェ女子力ヘルシー キウイ彩り綺麗ビタミン食物繊維ダイエット ビーガンを意識して無理せず粉砂糖シナモン
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る