５分！？ベビー帆立入り❤ブロコのエコ茹で味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆水 ２００cc
- ☆和風だし ３．５g位
- ☆ブロッコリー小房 数個
- ベビー帆立（刺身用を使いました） ２つ
- 味噌 大匙１位
作り方
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1
小鍋に☆を入れ、ブロコ茎が水の下になるようにする。中火で、蓋をして点火。ブロコに火が通って来たら、ホタテを加えて味噌を溶く。
*生ホタテに抵抗がある場合は、汁をかけつつ味噌を溶く。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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