＋削り節＆蜂蜜で栄養価アップ❤ナスと茗荷の味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ナスを半月程度に切り、水と共に小鍋に入れ強火で点火。沸騰後は弱めの火加減で。
★かたそうなナスだったので蓋をしました。 - 2 茗荷を斜め切りして加える。ナスに箸など通る程度になったら（かためでＯＫ）■を溶き入れる。味噌を溶き入れる。
- 3 器に移して、削り節をトッピングして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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