３分！？２種のピーマンで❤ヘルシーなピザトースト♪ レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
ピザソースとして、ケチャップとコチュジャンを塗るだけで美味♪加工肉なしでも美味↑彩りも美味しさの内だと考えて料理しています❤・・❤（早さにはコツ有）
材料（１人分）
作り方
-
1
*片面グリルを使用して、ふっくら焼いていますが、オーブントースターでもOK。
パンの裏面をグリル中火で焼く（ホイルを敷くと周囲を汚さない）。 - 2 その間に、ピーマンを薄い輪切りに、パプリカを食べ易く切っておく。
- 3 １．をひっくり返して、ケチャップを絞りかける。コチュジャンを乗せて、一緒に塗り広げる。２．を乗せる。海苔を振りかける。チーズも振りかけて、中火のまま、チーズが溶けるまで焼く。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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