照り焼きこんにゃく レシピ・作り方

照り焼きこんにゃく
  • 5分以内
  • 100円以下
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甘辛こってりこんにゃくは超美味しい、絶対ハマるよ!お弁当にも最高だ!ダイエットにどうぞ。
私の人気第1位レシピです^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくを5mmにスライスして、真ん中に切り込みを入れ、切り込みに片方のこんにゃくを通してねじりこんにゃくを作る。
  2. 2 材料を全て鍋に入れ、中火で煮詰めて完成。少し汁を残した方が美味しい。

きっかけ

私はダイエット中に考えたレシピでござる^^♪

おいしくなるコツ

焦げないように煮詰めて下さい。またまた自分がハマりそう♪10枚買っても全部食べれる自信がある。これで1食置き換えダイエットもありだわ。 お酢を使うからあっと言う間に染み染み、こんにゃくはあく抜きしないでも同じく美味しく出来る。

  • レシピID:1640001221
  • 公開日:2011/03/07
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カテゴリ
その他のこんにゃく板こんにゃく
関連キーワード
こんにゃく 簡単 ダイエット 煮物
料理名
こんにゃくの煮物
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つくったよレポート(81件)

  • いぬつかい
    いぬつかい
    2015/10/18 23:55
    照り焼きこんにゃく
    玉コンニャクで作りました。ほんのりお酢が美味しかったです。
  • なお9605
    なお9605
    2015/09/23 15:21
    照り焼きこんにゃく
    ほんとハマりそう。
    また作ります。
  • エクスリム
    エクスリム
    2015/02/10 23:42
    照り焼きこんにゃく
    ごまの風味が効いてて美味しかったです。ありがとうございました!
  • chico_maho
    chico_maho
    2014/01/20 19:59
    照り焼きこんにゃく
    前にもレポして、それから何度もリピしてます♪
    彼氏さんが気に入ってくれたので、お弁当にもいれてます。

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