その他のこんにゃくのレシピ・作り方 （人気順）
その他のこんにゃくのレシピ・作り方ページです。 カロリーが低く食物繊維が豊富なこんにゃく。血糖値や血中コレステロールを下げる効果があるとも言われます。そんなダイエット食品、健康食品としても人気のこんにゃくのレシピを紹介。ちなみに日本では、その90％近くが群馬県で生産されているそうです。
その他のこんにゃくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
こんにゃくと人参のきんぴら こんにゃく、人参、酒、しょうゆ、みりん、和風だし、ごま油、白ゴマ by ゆみなっつつくったよ 81 -
2 位 
お祭りのあの味！こんにゃくの煮物 板コンニャク、ほんだし、水、☆みりん、☆酒、☆醤油(減塩)、☆白だし by ミルク白うさぎつくったよ 31 -
3 位 PICK UP 
こんにゃくと竹輪と野菜の煮物 こんにゃく、竹輪、人参、しし唐、ごま油、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、○だし汁、(参考*だし汁レシピ、レシピID：1120003405)、(だしの素を使用してもOK) by tukuyo93つくったよ 577
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4 位 PICK UP 
ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ（３倍濃縮）、一味唐辛子、ごま油 by すぴかかつくったよ 315 -
5 位 PICK UP 
コンニャクの味噌ダレ和え こんにゃく、味噌、砂糖、酒 by プッチン5903つくったよ 685 -
6 位 
野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪（輪切り） by cocoa&nanaつくったよ 154 -
7 位 
関西の味、すじこん♡（ぼっかけ） 牛すじ、こんにゃく、酒（牛すじの下処理用）、青ねぎ、七味、-出汁-、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、味噌 by はるごはんつくったよ 9 -
8 位 
簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかかつくったよ 40 -
9 位 
短時間でしっかり味のこんにゃくの煮物 こんにゃく、ほんだし、醤油、砂糖、みりん by milk513つくったよ 110 -
10 位 PICK UP 
簡単味しみ！こんにゃくステーキ こんにゃく、焼肉のタレ、ニンニク、バター、刻みネギ、塩（下処理用） by チャッキーの簡単cookingつくったよ 95 -
ほっこり♡竹輪と蒟蒻の田舎煮 竹輪、蒟蒻、水☆、砂糖☆、みりん☆、酒☆、醤油☆、粉末鰹だし☆、鰹節 by やなママ☆つくったよ 220 -
＊味噌田楽のタレ＊ 味噌、砂糖、お酒、みりん、水、醤油 by はい 山田ですつくったよ 104 -
レンジで手間要らず！ コンニャクの土佐煮 こんにゃく、（塩・アク取り、かつお節（小袋）、・・調味料、Ａ・・、砂糖、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 166 -
簡単！５分！節約。こんにゃくの炒め煮。お弁当にも。 こんにゃく、醤油、ごま油、砂糖、七味 by robarobakorobaつくったよ 40 -
こんにゃくのピリ辛炒め こんにゃく、★鷹の爪、★醤油・みりん・砂糖・酒、白ごま、ごま油 by Nao’sつくったよ 62 -
簡単！覚えやすい酢味噌の黄金比 ○味噌、○砂糖、○酢、辛子 by liつくったよ 1 -
おつまみにぴったり♪こんにゃくと小松菜ピリ辛炒め こんにゃく、小松菜、ほんだし、しょうゆ、酒、七味、ごま油 by ドゥルッドゥーつくったよ 7 -
コチュジャンで辛味コンニャク炒め コンニャク、ニンニク、★みりん、★醤油、★砂糖、★水、★コチュジャン、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 15 -
超簡単！☆こんにゃくだけの炒め煮 こんにゃく、鰹節、砂糖、みりん、醤油、ごま油 by いの☆りんごつくったよ 11 -
こってり懐かし味♪こんにゃくの味噌煮 こんにゃく、水(減らしました）、砂糖、みりん、味噌 by tekonaniつくったよ 5 -
☆刺身こんにゃく☆辛子酢味噌＆わさび醤油添え 刺身こんにゃく、☆お酢、☆味噌、☆砂糖、☆辛子、★わさび、★醤油 by ティア＆アスランつくったよ 10 -
コンニャクと大根とワカメのお味噌汁♪ こんにゃく、大根、水、だしの素、味噌、ワカメ by みゅうしろ -
こごみの炊き込みご飯╰(*´︶`*)╯♡ こごみ、こんにゃく、人参、ごぼう、米、麺つゆ、醤油、みりん、カツオ出し汁 by xmickyx -
ダイエット中にも☆サクサク食感こんにゃくチップス 蒟蒻（板こんにゃく)、顆粒コンソメ、塩コショウ by 気まぐれ食堂 -
ねじり蒟蒻の照り焼き こんにゃく、ごま油、一味唐辛子、★醤油、★酒、★みりん、（あれば）白ごま by みーすけ5481つくったよ 244 -
厚揚げとこんにゃくの煮物、ホッとする味 厚揚げ、こんにゃく、水、醤油、みりん、酒、砂糖、本だし by アンのとびらつくったよ 7 -
ダイエットメニュー♪簡単こんにゃくステーキ こんにゃく、焼肉のタレ、ごま油 by Nao’sつくったよ 159 -
北海道のおかず＊生たらこの子和え つきこんにゃく、生たらこ(今回は助子使用)、●だし汁、●しょうゆ、●砂糖、●酒、●みりん by しゅうくりいむ。つくったよ 42 -
手軽で簡単☆きりたんぽ鍋 鶏肉（モモ肉）、こんにゃく、ごぼう、舞茸、白ねぎ、せり、きりたんぽ、レシピID:、1210005617参考に、～きりたんぽのスープ～、★酒、★醤油、★みりん、★鶏ガラスープの素、★水 by 栗皮茶つくったよ 39 -
お弁当に(^^)つきこんにゃくのきんぴら♪ つきこんにゃく、○砂糖、○醤油、○酒、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 14 -
あぶら麩とジャガイモの煮物 じゃがいも、油麩、人参乱切り、つきこんにゃく、サラダ油、■煮汁、だし汁、鎌田醤油だし醤油、酒、砂糖、みりん by liarraつくったよ 4 -
● こんにゃく+なす+ピーマンの甘味噌炒め ● こんにゃく、なす、ピーマン、●みそ、●酒、●砂糖、●ほんだし、サラダ油 by モチェ*つくったよ 10 -
こんにゃくの焼肉のタレ炒め こんにゃく、焼肉のタレ、にんにくチューブ by ひかりん★つくったよ 1 -
こんにゃくピクルス 媛だるまこんにゃく【角】、酢、しょうゆ、砂糖、しょうが、唐がらし by 楽天出店店舗：一柳こんにゃく店 楽天市場 -
なすとねじりこんにゃくの甘辛煮 なす、ねじりこんにゃく、サラダ油、かつおだし、●麺つゆ(3倍濃縮)、●水、●砂糖、●みりん、鷹の爪、かつお節 by ぺるく〜ろ -
がんもどき と こんにゃくの煮物 がんもどき、こんにゃく、にんじん、しいたけ、ちくわ、煮汁、・酒 しょう油 みりん、・だし汁、・砂糖 by もりくーんつくったよ 7 -
お好み焼きにも☆こんにゃく煮 こんにゃく、しょうゆ、みりん、水、粉末だし by SirahoshI -
おばんざい☆蒟蒻のきんぴら こんにゃく、ごま油、しょうゆ、みりん、砂糖、白ごま by Anelaviviつくったよ 5 -
こんにゃくの甘辛かつお節炒め。お弁当、作り置きにも こんにゃく、○醤油、○みりん、○砂糖、ゴマ油、かつお節、白いりゴマ by トトロまま☆ -
☆さつま揚げとレンコンの甘辛炒め☆ レンコン、にんじん、さつま揚げ、きんぴら用こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆酒、☆輪切り唐辛子、ごま油、白ごま by cokoroつくったよ 2 -
タケノコの水煮とこんにゃくの煮物 タケノコの水煮、こんにゃく、ごま油、◉醤油、◉砂糖、◉酒、◉みりん、◉白だし、◉かつお顆粒、◉水 by にいさん6011 -
のんびり煮込もう★サバの生姜煮～♪ さば片身、こんにゃく、生姜、水、さとう、酒、しょう油 by じゅりあん〜♪つくったよ 8 -
スピード料理、刺身蒟蒻のピリ辛おかか炒め 刺身蒟蒻、*ごま油、*鷹の爪、**酒、**醤油、**みりん、鰹節 by leopooつくったよ 1 -
こんにゃくジャーキー 角こんにゃく（伊豆河童）、焼肉のたれ by 伊豆河童 楽天市場 -
山形風☆玉こんにゃく煮 玉こんにゃく、醤油、料理酒、昆布だし（顆粒） by アボカドプリンつくったよ 31 -
圧力鍋でこんにゃくと鶏肉のピリ辛煮 こんにゃく、鶏ムネ肉（皮なし）や鶏ささ身、片栗粉（鶏肉用）、酒（鶏肉用）、○水、○酒、○醤油、○みりん、○砂糖、鷹のつめ by □うみ□つくったよ 9 -
簡単ヘルシー、お弁当にも最適！糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトトつくったよ 26 -
麺つゆだけで簡単に！こんにゃくの煮物 板こんにゃく、麺つゆ（３倍濃縮）、水 by おさんぽあっこつくったよ 1 -
滋賀近江の郷土料理赤こんにゃくの煮物✰ 赤こんにゃく、水、濃口しょうゆ、パルスイート、酒、ごま油、かつお節、一味 by Tsu2ya8つくったよ 3 -
蓮根とこんにゃく竹輪のきんぴら 蓮根、こんにゃく、竹輪、☆だしの素、☆しょうゆ、☆料理酒・みりん、☆さとう、いりごま、七味唐辛子、サラダ油（またはごま油） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 6
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