レンジでOkアスパラベーコンと人参と葫の芽シチュー レシピ・作り方
材料（1、2人分）
- 業務用冷品（他でも可）アスパラベーコン 6個位
- 人参 1本
- ニンニクの芽 1束
- シチュールー 2片
- 水 200cc
作り方
-
1
丼に切った人参（今回私は業務用の始めから切ってあるのを使用）とニンニクの芽を入れて、まず下拵えに加熱、レンジで3分位。
-
2
1の上にシチュールーと水を入れて、再びレンジで加熱。5分位。
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3
ルーが軟らかくなっていると思うので混ぜて掻き廻して凝りを無くし、その上にアスパラベーコンを乗せて再びレンジで加熱。10分程度。
-
4
トロミが付いたら完成。
ベーコンの塩気と脂っ気が野菜に染み込んで良い感じです。
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緋城
独り暮らしの男性です。外食面倒なので、殆どしません。毎日自分で作り（スーパー見切り品弁当手に入った時は例外）家で食べてます。
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材料に書いてある野菜は、各御家庭の冷蔵庫or冷凍庫に眠っている物（シチューに相応しいなら）に置き変えてもOkです。