ムニュシャキ食感♡もやしとズッキーニのオイマヨ和え レシピ・作り方

ムニュシャキ食感♡もやしとズッキーニのオイマヨ和え
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
もやしのシャキシャキ食感とズッキーニのムニュっと食感が楽しい( *´艸`)
オイスターソースとマヨネーズの濃厚ソースを大葉が引き締めます♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、薄切りにし(スライサーがおすすめ)、ボウルに入れ塩少々(分量外)を入れ揉みこみ5分程おき、水気を切ります。
  2. 2 もやしは水洗いし、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをして600wのレンジで2分加熱します。
    加熱が終わったらザルにあけ水気をきります。
  3. 3 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、もやしとズッキーニを加えよく混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛って、千切りにした大葉を乗せてお召し上がりください♡

きっかけ

ズッキーニのレシピを色々研究中です。

おいしくなるコツ

粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やすとなお美味しいです♡

  • レシピID:1420022095
  • 公開日:2022/07/10
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カテゴリ
もやしもやしナムル100円以下の節約料理簡単おつまみズッキーニ
関連キーワード
時短 簡単サラダ レンジで簡単 ヘルシー 節約 ズッキーニの美味しい食べ方 簡単 おうち居酒屋 美肌 副菜 小鉢 低カロリー ダイエット 低糖質 糖質制限
料理名
もやしとズッキーニのサラダ、もやしサラダ
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つくったよレポート(3件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2022/11/21 20:54
    ムニュシャキ食感♡もやしとズッキーニのオイマヨ和え
    きょうはこれ♬もやし消費したくて作ってみました❢ズッキーニ生で食べるの大好きなんですがオイマヨ味は初体験♡すっごく美味〜♪もやし1袋あっという間に完食ʘ⁠‿⁠ʘ
  • Anoa
    Anoa
    2022/10/07 16:13
    ムニュシャキ食感♡もやしとズッキーニのオイマヨ和え
    Guuママちゃ〜ん♪
    大変大変!9月11日撮影分だよー
    埋もれてた…笑
    この時ズッキーニを生で初めて食べたの。
    とっても美味しかった❣
    に決まってる〜•؎ •♬
  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2022/07/12 19:37
    ムニュシャキ食感♡もやしとズッキーニのオイマヨ和え
    Guuママさん、はいさい♪
    参考にしてコリンキーで作ってみました。
    味付け簡単でとても美味しかったです♪
    ご馳走様でした。
    素敵なレシピを有難うございます。

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