レンジで簡単*もやしと青のりのナムル風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 もやしは洗って、軽く水気を切る。にんにくはすりおろす。
- 2 ラップを広げてもやしをのせ、その上にすりおろしたにんにく・ごま油・塩をのせてしっかり包む。耐熱のお皿などに乗せて、レンジで３分加熱する。
- 3 ２のラップを広げ、青のり小さじ１と白ごま、しょうゆを加えてよく混ぜる。（やけどに注意！）
- 4 ３の粗熱が取れたら、お皿や容器に移して冷蔵庫で１時間以上冷やす。
- 5 食べる直前に青のり小さじ１を加えてよく和えたら完成。
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- カテゴリ
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- もやしと青のりのナムル風
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