簡単ヘルシー☆レンジで蒸しパン☆豆腐&HCM レシピ・作り方
材料(4人分)
- ホットケーキミックス 200g(1袋)
- 豆腐(できれば木綿) 1丁(300gがオススメ)
- ミックスベジタブル (お好みで)
- ケチャップ (お好みで)
作り方
- 1 ボールに豆腐を入れて大きめのスプーンなどで、完全につぶします。
- 2 ホットケーキミックスを加えてよく混ぜます。(ここで豆腐の粒があるとおいしくないです)
- 3 お好みでミックスベジタブル(解凍してから)や、ケチャップ、チーズなどを混ぜても美味しいです。
- 4 カップ(シリコンのマフィンカップがオススメ)に入れて、500Wで1個あたり50秒くらい(膨らみきってから10秒くらい)加熱します。
きっかけ
ホットケーキミックスをチンしたら膨らむのを知って、気持ちヘルシーにしたくて牛乳じゃなく豆腐を使ってみました。
おいしくなるコツ
豆腐はドロドロになるまでつぶしたほうがいいです。ミキサーにかけたみたいに。
- レシピID:1120000164
- 公開日:2010/11/07
関連情報
- カテゴリ
- 蒸しパン
- 料理名
- 蒸しパン
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