鶏肉のカレー焼き♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口大に切って◎をまぶす。
- 2 〇を混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにごま油を中火で熱し、１をこんがりと焼く。
- 4 ２を加えて強火でからめる。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉のカレー焼き
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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