豆腐と水菜とトマトのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 木綿豆腐は軽く水切りする。
- 2 水菜は２cm長さに切る。
- 3 トマトは一口大に切る。
- 4 ◎を混ぜ合わせる。
- 5 器に１～３を盛り付け、食べる時に４をかける。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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