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ごはんと相性抜群の、さつまいもと鶏もも肉の甘辛煮です。ジューシーな鶏もも肉の旨味がさつまいもに染み込み、食欲をそそりますね。はちみつがない場合は、砂糖でも代用できます。副菜はめんつゆで簡単に味付けできる、ブロッコリーのめんつゆチーズ焼きにしましょう。おつまみにもおすすめの1品ですね。白菜の味噌汁には、玉ねぎ、にんじん、油揚げが入っています。
甘辛い味付けでどんどん食べたくなる、鶏もも肉の照り焼きです。しっかり焼いた鶏もも肉に調味料を絡めて仕上げましょう。調味料を煮詰めると鶏もも肉にしっかり絡みますよ。副菜はかぼちゃとさつまいものサラダにしましょう。プルーンが入ることで甘味のアクセントになりますね。プルーンがない場合はドライブルーベリーやレーズン等でも代用できます。
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手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく