簡単温玉とキャベツのおひたし♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
コーヒーカップに水を入れて卵を割り入れる。
爪楊枝で黄身を1回刺す。
ラップをふんわりとかけ、電子レンジで1~2分ほど様子を見ながら加熱する。 - 2 キャベツをざく切りにして耐熱容器に入れ、ラップをして、キャベツがしんなりするまで電子レンジで加熱する。
-
3
2の水けを切って器に入れ、真ん中に1をのせる。
白だしをかける。
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- 料理名
- 温玉とキャベツのおひたし
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。
6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
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