(75ページ目) 飲みもののレシピ・作り方 総合情報
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手軽に栄養補給！グリーンスムージー 豆乳、ヨーグルト、バナナ(冷凍)、リンゴ、キウイ、小松菜、ハチミツor砂糖 by ミーちゃまくん -
PICK UP 
白玉ビネガーフルーツポンチ 白玉粉、水、りんご、梨、キウイ、さくらんぼ、お酢（りんご酢などもおすすめ）、炭酸水 by おしほのおうちごはんつくったよ 6 -
鶏むね肉の梅酒漬け、さっぱり焼き 鶏胸肉、塩麹、梅酒、砂糖、カンタン酢などの調味酢、梅干し、醤油、サラダ油、玉ねぎ、白いりごま by さえの小さな食卓。つくったよ 2
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自家製イチジク酢 イチジク、氷砂糖、穀物酢 by miminaomomoつくったよ 2 -
豆乳甘酒寒天 豆乳、甘酒、寒天、きな粉、蜂蜜 by しおりさん -
簡単！美味しい！ 牛乳で作る ウニ豆腐 牛乳、ウニ醤油、片栗粉、ワサビ、ウニ醤油 by unipurin -
紫芋アイス 生クリーム、牛乳、グラニュー糖、卵黄、セリアの紫芋パウダー、バニラエッセンス by さくたん72 -
簡単♪ヨーグルト入りフルーチェ フルーチェ、牛乳、無糖プレーンヨーグルト、ラングドシャ by ひーじゃーまんつくったよ 8 -
◆簡単◆濃縮風アイスコーヒー アイスコーヒー用の粉、熱湯95℃、コーヒーサーバー、ペーパーフィルター、ドリッパー by ◆ひろちゃんつくったよ 23 -
スキムミルク入り♪アイスカフェラテ☆ ♡インスタントコーヒー、♡スキムミルク粉、♡砂糖、お湯、氷、牛乳 by sweet sweet ♡つくったよ 23 -
簡単美味！もうかさめのアラ煮 もうかさめのアラ、水、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎生姜チューブ by れんどつくったよ 2 -
豆乳出しコーヒー♡ 豆乳（無調整）、アイスコーヒー豆（挽き）、氷 by yu.32つくったよ 5 -
梅シロップ 青梅、氷砂糖、酢 by めいてぃ -
♦️おうちカクテルBar☆ジン・ハイボール ジン、炭酸水、ライムかレモン、氷、(お好みで砂糖かガムシロップ) by ちぇりCOOKつくったよ 2 -
完熟梅の梅シロップ（上白糖で） 完熟梅、上白糖、氷砂糖、水 by ゆみたろう☆ -
ココアヨーグルト♪砂糖不使用/ヘルシー/時短 ★ プレーンヨーグルト(無糖)、ココアパウダー、蜂蜜(/メープルシロップ)、バナナ、りんご、等 by maa (๑˃̵ᴗ˂̵) 2022〜 -
オオバコでプルプル美味しい❣️粉末茶入りわらび餅風 水、粉末茶、オオバコ、ラカントS（入れなくてもOK）、きな粉、ラカントS（きな粉に混ぜる分）、塩 by はしぽよ -
飲みやすい青汁バナナスムージー 冷凍バナナ、牛乳、ガセリ菌青汁 by .hana. -
HBで作る、白パン 強力粉、牛乳、砂糖、バター、塩、ドライイースト、強力粉（ふりかけ用） by airis0 -
米粉ココア蒸しパン 米粉、BP、ミルクココア、三温糖、卵、サラダ油、牛乳 by uuchaつくったよ 2 -
小麦粉不使用☆ココア米粉蒸しパン ◎米粉(微粉末)、◎砂糖いりの調整ココア、◎砂糖、◎ベーキングパウダー、◎塩、▲卵、▲牛乳、▲バニラエッセンス(なくてもOK)、サラダ油 by ななじまるつくったよ 1 -
♦️キーンと冷たい！ジントニック ジン、トニックウォーター、レモンorライム、氷 by ちぇりCOOK -
【デトックス！】便秘解消グリーンスムージー 小松菜、バナナ、無調製豆乳、きなこ by g.g.@オイシースタヂオつくったよ 3 -
♪美味い♡金柑とウィスキーで自家製果実酒♪ 《約500ml》、金柑、てんさい糖(氷砂糖や上白糖でもOK)、ウィスキー(20°以上のお酒ならOK) by 体脂肪率11%夫人 -
簡単ジンジャーエール しょうが、きび砂糖or三温糖、水、シナモン粉末、レモン汁、炭酸水 by サフラン☆plsつくったよ 1 -
計り必要なし！簡単マンゴーフラッペ風♪ マンゴーピューレー…、ガムシロップ…、牛乳…、氷…、生クリーム… by torezu -
ケールとイチゴのスムージー♡ イチゴ(冷凍可)、ケール、りんご、バナナ、牛乳、スキムミルク by Laonつくったよ 2 -
まぜるだけ！しっとり美味しいおからケーキ おから（生）、砂糖、卵、サラダ油、ベーキングパウダー、レーズン、ラム酒、牛乳 by めいてぃ -
モチモチ食感？白玉粉と抹茶の和風焼きドーナツ♪ 白玉粉(パウダータイプ)、抹茶、卵(MかL)、アーモンドパウダー、グラニュー糖、ベーキングパウダー、牛乳、サラダ油、甘納豆 by torezu -
ほうじ茶ココア ほうじ茶のティーパック、よく沸騰させた熱湯、牛乳、純ココアパウダー by 月のおとつくったよ 25 -
自宅バレンタインに大活躍ꕤ*.゜超簡単チョコソース 切り餅、お好みのチョコレート by η -
生グレープフルーツ絞っちゃうよᕷ翠ソーダ割りꕤ୭* グレープフルーツ、❈翠、❈オリゴ糖、強炭酸水 by Anoaつくったよ 6 -
お餅で作るフレンチトースト さとうの切り餅、牛乳、たまご、砂糖、バター、シナモン（トッピング）、バニラアイス（トッピング）、はちみつ（トッピング） by Y.A -
冷凍パイシートアレンジ 抹茶クリームパイ 冷凍パイシート、生クリーム、抹茶パウダー、砂糖 by 作りまくる、食べまくる -
残りのホエーで！飲むヨーグルト ホエー、牛乳、レモン汁、砂糖かオリゴ糖 by とまとまみ -
緑茶クッキー 薄力粉、三温糖(砂糖)、オリーブオイル(サラダ油、こめ油でも)、牛乳、緑茶の葉 by はじゃじゃ -
罪悪感ゼロ♪簡単低カロリーの手づくり練乳♡ 牛乳、ラカント（砂糖）、お好みで バター by みきたん♪ -
他に無い薬膳の高貴な香り！国産トウキのミルクティー 水、当帰茶（新葉とうき葉茶）、牛乳（明治おいしい牛乳）、砂糖 by サンダリアン -
プロの水出し玉露茶♪簡単バージョン付き❤・・❤ 玉露茶、*お茶パック使用、アルカリイオン水（代用可）、アルカリイオン水（代用可）、*簡単な方法は、一気に６００cc by ジョン・リーバスつくったよ 9 -
ほうじ茶フラペチーノ ほうじ茶ラテの素、牛乳、氷、ホイップクリーム by うちなち -
シナモンとメープルシロップのホットミルク 牛乳、メイプルシロップ、塩、シナモン by ジオ☆つくったよ 5 -
【超絶簡単】絶対失敗しないホワイトソース バター、薄力粉、牛乳、塩、顆粒コンソメ by LParkつくったよ 1 -
おからと豆腐のしっとり抹茶ケーキ☘ノンオイル低糖質 充填豆腐 ※水切り不要、卵、牛乳(豆乳でもOK)、砂糖、バニラオイル、小麦粉 ※抹茶と混ぜておく、静岡県焼津市の抹茶粉末(緑茶粉でもOK)、生おから、甘納豆(刻む) by kikiれしぴつくったよ 12 -
牛肩ロースの和風ビール煮 牛肩ロース肉、バター、塩胡椒、片栗粉、ジャガイモ、玉ねぎ、ビール、醤油、みりん by すこやか米斗 -
寒天屋さんの抹茶淡雪かん 粉寒天、水、砂糖、抹茶、熱湯、卵白、ゆであずき by 楽天出店店舗：寒天本舗 楽天市場店 楽天市場 -
プレゼントにおすすめ❤️パウンド型で四角いプリン 《プリン液》、卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、《カラメルソース》、砂糖、水、お湯 by 善ちゃんつくったよ 3 -
HBで作る☆コーンのケーキ マーガリン、オリーブオイル、卵、牛乳、薄力粉、BP、砂糖、塩、※スイートコーン缶 by もぐもぐばばち -
全粒粉入Mochaわふーちぇ小豆バナナおから蒸パン パン用全粒粉(ナチュラルキッチン)、薄力粉(スーパーバイオレット)、乾燥おから、caffe、D'、Vita、Mocha、わふーちぇ、あずき(ハウス食品)、業務用バナナペースト、お水 by かげそば -
オートミールでココア蒸しパン❀ オートミール、無調整豆乳、卵、純ココア、きび砂糖、ベーキングパウダー by kyjm110つくったよ 1 -
砂糖不使用！米麹でずんだあん 茹でた枝豆、米麹、塩 by かざね
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