(4ページ目) 汁物・スープのレシピ・作り方 総合情報
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ズワイガニのお味噌汁！ ズワイガニ、水、味噌、ねぎ by SU-MO'S キッチンつくったよ 2 -
キャベツと舞茸のお味噌汁♪ キャベツ、舞茸、味噌、ほんだし、水 by ラズベリっちつくったよ 2 -
ロティサリーチキンのほぐし身とたっぷりネギのスープ 水、ﾛﾃｨｻﾘｰﾁｷﾝの骨(ｺｽﾄｺ)、水、★ﾛﾃｨｻﾘｰﾁｷﾝほぐし身、★醤油、★ホワイトペッパー by やっすんつくったよ 8
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ファスティング／梅流し(すっきり大根)◆回腹食① ミネラルウォーター、だし昆布(無添加)、大根(無農薬)、梅干し(無添加) by ☆りっか★つくったよ 28 -
ふわふわ鶏団子スープ♡白だし仕立て 白だし(ヤマキ)、水、【鶏団子】、☆鶏もも挽肉、☆生姜、☆白ネギ、☆卵、☆片栗粉、☆酒、☆しょうゆ、☆ごま油、☆いりごま、☆塩、【好きな野菜】、白菜、人参、玉ねぎ、しめじ by kawacchiつくったよ 14 -
いつでも使えるビーツ☆冷凍保存 ビーツ by 栗皮茶つくったよ 10 -
めんつゆで！玉ねぎの玉子スープ 水、たまねぎ、玉子、めんつゆ、塩 by さくたん72つくったよ 2 -
新玉ねぎを簡単調理で大量消費！ 新玉ねぎ、バター、牛乳 by alchemist0568つくったよ 1 -
簡単！冷凍ミートボール＋キャベツ＋春雨のスープ♪ ▲冷凍ミートボール、▲湯、キャベツ、○鶏ガラスープの素、醤油、○醤油、○酒、春雨、塩、コショウ by acchan66つくったよ 10 -
みじん切りキャベツで★優しいスープ 水、コンソメ、キャベツのみじん切り、卵、塩コショウ、醤油、ネギ by 手作り大好き さくらつくったよ 34 -
簡単でうまい！サバ味噌缶de冷や汁 サバ味噌缶、きゅうり、みょうが、木綿豆腐、大葉、白ごま、★味噌、★和風だしの素、★白だし、★お湯、水 by uzuratukune3つくったよ 3 -
【簡単！最高に美味しい】春雨スープ プロが教える 春雨、ベーコン、お好きなキノコでOK、卵、水、塩、コンソメの素、サラダ油、黒コショウ（お好みで） by 辻クッキングつくったよ 4 -
もやしとごまのスープ もやし、いりごま、水、鶏がらスープの素、塩、こしょう by はじゃじゃつくったよ 10 -
さば缶を使ってコク旨ピリ辛「食べる大満足スープ」 さば缶（味噌煮）、長ネギ、豆腐、★水、★生姜チューブ、★酒、★鶏ガラスープ、★豆板醤 by どめさんつくったよ 1 -
冷凍コーンを使って☆つぶつぶコーンポタージュ 冷凍コーン、バター、水、牛乳、コンソメ、塩 by ajisai624つくったよ 3 -
水菜・えのき・油揚げのお吸い物（澄まし汁） 水菜、えのき、油揚げ、☆水、☆白だし（ヤマキさんの物）、☆みりん、濃口醤油 by mama^^papaつくったよ 4 -
絶品！ブロッコリーのポタージュ ブロッコリー、タマネギ、ジャガイモ(小)、水、牛乳、★コンソメの素、★塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 48 -
超簡単！とろろ昆布のお吸い物 とろろ昆布、お湯、醤油 by 楽天出店店舗「海鮮工房 礼文島の四季」 楽天市場つくったよ 20 -
PICK UP 
濃厚なうまさの安納芋の甘いポタージュ 安納芋、玉ねぎ、バター、水、固形コンソメ、牛乳、塩こしょう by colokitchenつくったよ 10 -
超簡単！混ぜて煮るだけコーンクリームスープ♪ コーンクリーム缶（クリームスタイル）、牛乳、顆粒コンソメ、塩コショウ、イタリアンパセリ by オクハマモつくったよ 35 -
今日は業務スーパーむきあさり！！あさりの味噌汁♫ 水、ほんだし、冷凍むきあさり、乾燥わかめ(戻し済み)、減塩味噌、刻みネギ by お月見だんごつくったよ 3 -
♡簡単時短♪トロトロもやしスープ♡ もやし、卵、水、ごま油、塩・コショウ、★醤油、★酒、★みりん、★鶏がらスープの素、【水溶き片栗粉】、片栗粉、水 by ♡あいあい♡つくったよ 8 -
♡10分で簡単即席スープ♪ふわふわ卵わかめスープ♡ 卵、乾燥わかめ、ごま油、【スープ】、★水、★醤油、★酒、★みりん、★鶏がらスープの素 by ♡あいあい♡つくったよ 32 -
めんつゆで♪かきたま汁 ●水、●めんつゆ（3倍濃縮）、●塩、卵、刻みねぎ by 不二子ちゃん２号つくったよ 39 -
簡単ヘルシー(^^)新玉ねぎ丸ごとスープ♪ 新玉ねぎ、ベーコン(スライス)、○コンソメスープの素、○酒、○チューブニンニク、○湯、▲塩、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 8 -
捨てないで！海老の頭で濃厚味噌汁 今回は赤海老の頭と殻、水、酒、味噌、出汁パック by momoれしぴつくったよ 2 -
＊大根とにんじんの葉っぱで味噌汁＊ 大根葉、にんじん葉、豆腐、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶつくったよ 4 -
簡単～エノキと豆腐のお吸い物 エノキ、木綿豆腐、ねぎ（青い部分）、＊水、＊ほんだし、＊塩、＊酒、醤油 by アルプスの乙女つくったよ 80 -
野菜たっぷり☆お味噌汁 チンゲン菜、にんじん、えのき、油揚げ、水、だしパック、味噌 by kawacchiつくったよ 4 -
乳製品不使用！かぼちゃのスープ♪ かぼちゃ、玉ねぎ、水、コンソメ、塩コショウ、油 by 京たまご8836つくったよ 8 -
ゆで豚の煮汁で☆野菜たっぷりスープ ゆで豚のゆで汁、(↑又は水＋鶏ガラスープの素、キャベツ、人参、玉ねぎ、○塩、胡椒、○酒、醤油、ごま油(仕上げ用) by きのこのみみつくったよ 25 -
海老餃子の中華スープ 冷凍海老餃子、しめじ、長ねぎ、チンゲン菜、ごま油、A、水、A、鶏がらスープの素、Aしょうゆ、A、酒、A、こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 26 -
旨味堪能～イサキのあら汁 イサキのあら、酒、水、塩、お好みで野菜（今回は大根）、青ネギ by 51515つくったよ 1 -
冷凍コーンがたくさんあったら☆コーンポタージュ 冷凍コーン、玉ねぎ、バターまたはマーガリン、コンソメ顆粒、牛乳、塩 by alinaアリーナつくったよ 11 -
もやしと油揚げの味噌汁 もやし、油揚げ、水、だしの素、味噌 by はじゃじゃつくったよ 5 -
ルーもバターもなし！ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉（今回は胸肉）、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー（仕上げ） by 美容料理研究家 あゆつくったよ 23 -
野菜スープ じゃが芋、にんじん、玉葱、白菜、大根、ブロッコリーの芯、マギーブイヨン（キューブ）、塩・胡椒 by アルプスの乙女つくったよ 79 -
中華屋さんのわかめスープ 長ネギ、乾燥わかめ、鶏ガラスープ顆粒、塩、こしょう、醤油、ごま油、熱湯 by たまのうちそとごはんつくったよ 20 -
けんちん汁 大根、人参、里芋、ごぼう、木綿豆腐、こんにゃく、ごま油、★水、★だしの素（顆粒、粉末）、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★塩 by ねこすけつくったよ 65 -
今日はお味噌汁！！しめじとほうれん草Deお味噌汁 しめじ、ほうれん草(ざく切り)、水、昆布だし、減塩味噌 by お月見だんご -
沢山お野菜がとれる！具だくさんの味噌汁♪ さつまいも、かぶ、人参、白菜、ごぼう、ネギ、油揚げ、和風だしの素、味噌、水、胡麻油 by aka.ru☆つくったよ 101 -
具なしでも美味しいシンプル中華スープ 鶏ガラの素、水、ごま油、醤油 by marochan＊つくったよ 5 -
モス風☆絶品クラムチャウダー ベーコン、★じゃが芋、★玉ねぎ、★人参、水、ローリエ、アサリ缶、▲バターorマーガリン、▲薄力粉、牛乳(200ml、＋500ml)、☆コンソメの顆粒、☆砂糖、☆コショウ、生クリーム by 栗皮茶つくったよ 111 -
自然なとろみでウマー♪なめこミルクスープ なめこ、たまねぎ、ベーコン、バター、水、コンソメ、牛乳、塩コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
1週間分作り置き★母乳がよく出る豚汁 豚こま切れ、ごま油、里芋、ごぼう、人参、大根、玉ねぎ、ちくわ、油揚げ、だし汁、みりん(食べる時)、味噌(食べる時)、青ネギ(食べる時) by ETmam -
水餃子で♪野菜たっぷりスープ餃子 市販の水餃子、●白菜、●人参、●新玉ねぎ、●しょうがすりおろし、水、☆しょうゆ、☆みりん、☆顆粒だし、仕上げのごま油、あれば、青ネギ by *megmako*つくったよ 121 -
簡単に♪シンプルに♪かきたま汁 卵、だしの素、水、＠片栗粉、＠水、醤油、塩、小ネギ by micoドキンちゃんつくったよ 138 -
絶品！新玉ねぎの丸ごと肉詰めスープ 新玉ねぎ、豚ひき肉、万能ねぎ（小口切り）、★ナツメグ、★塩、★粗挽き黒こしょう、水、☆コンソメの素、☆醤油、☆塩、☆粗挽きこしょう、オリーブオイル by uzuratukune3 -
玉ねぎとサニーレタスの大量消費スープ◎ 玉ねぎ、サニーレタス、水、コンソメ（顆粒）、卵 by meechanつくったよ 3 -
天然なめこの下処理方法♪ 天然なめこ、塩 by 低糖質マニアayakoつくったよ 6
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