(5ページ目) エスニック料理・中南米のレシピ・作り方 総合情報
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フォー麺で和風焼きそば フォー、ピーマン、ニラ、にんじん、玉ねぎ、ウスターソース、オイスターソース、オリーブオイル by pinkishskyつくったよ 1 -
メキシコ風タコライス★本場の味を食べやすく！ ご飯、レタス、《サルサ》、トマト、玉ねぎ、☆レモン汁、☆塩、☆砂糖、《タコミート》、合挽き肉、サラダ油、★ケチャップ、★ウスターソース、★クミンパウダー、★醤油 by fujimon58つくったよ 2 -
PICK UP 
タイ料理♪ガパオライス☆鶏肉とバジル炒めご飯☆ 鶏もも肉、バジル、ご飯、卵、玉ねぎ、緑ピーマン、赤ピーマン、にんにく、唐辛子、☆ナンプラー、☆オイスターソース、☆鶏ガラスープの素、☆砂糖、☆ごま油、☆醤油、☆酒、☆塩こしょう by ラズベリっちつくったよ 75
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タイ風ピリ辛うどん（パクチーのせ） 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、紫玉ねぎ（薄切り）、万能ねぎ（小口切り）、パクチーの葉（ちぎる）、ミントの葉（ちぎる）、鷹の爪（種は取り除く）、［A］、鶏がらスープの素、水、［B］、砂糖、一味唐辛子、ナンプラー、ライム果汁、白炒りごま by テーブルマーク 公式つくったよ 13 -
トムヤムペーストで簡単トムヤムクン タマネギ、シメジ、エビ、トムヤムペースト、水、ネギ by mi-chan2004つくったよ 8 -
★☆グリーンカレー☆★ グリーンカレーペースト、ココナッツミルク(豆乳or牛乳でも可)、水、鶏肉、ナス、しめじ、パプリカ(カラーピーマン)、ブロッコリー、砂糖、ナンプラー、コーヒーフレッシュ by BuddyConnieつくったよ 2 -
簡単タイ風♪豚肉のパクチー炒め 豚肉(豚切り落とし)、玉ねぎ小、長ネギ、パクチー、サラダ油、しょうが、塩、○料理酒、○オイスターソース、○ナンプラー by M@H -
アジア料理の甘辛が絶妙♪ベトナム風豚の焼肉 豚薄切り、厚切り、焼肉用、バックリブなど、★玉ねぎすり下ろし(無くても○)、★ナンプラーまたはヌクマム、★酒、★みりん、★はちみつ、★醤油、★お好みでレモングラス(香り付け)、チューブニンニク by lilee0000つくったよ 5 -
発酵なし、手作りナン 薄力粉、水、ベーキングパウダー、塩、砂糖、サラダ油（焼き用）、打ち粉用薄力粉 by さえきちつくったよ 1 -
T.G.I.Fridays風＊ワカモレ＊ アボカド、玉ねぎ、トマト、パクチー、にんにく（チューブ）、レモン汁、ハバネロソース（マリーシャープス）、塩胡椒、トルティーヤチップス by aer0mi_moつくったよ 2 -
巻くだけ簡単♪ハムとチェダーチーズのトルティーヤ 市販のトルティーヤ生地、千切り野菜（キャベツ、紫キャベツ、人参、レタス、チェダースライスチーズ（2等分に切る）、スライスハム、ドレッシング（シーザー等チーズ入りが◎） by ラムちゃん1224つくったよ 4 -
簡単本格！バターチキンカレー 鶏モモ肉、★プレーンヨーグルト、★すりおろししょうが、★すりおろしニンニク、★カレー粉、★塩、バター、トマトの水煮缶、鶏ガラスープの素、塩、豆乳 by uzuratukune3つくったよ 124 -
お手軽なのに本格的な味！バターチキンカレー 鶏もも肉、玉ねぎ、ニンジン、ニンニク・生姜、無糖ヨーグルト、カレー粉（漬け込み用）、塩（漬け込み用）、バター①・②、トマト缶（カットタイプ）、★醬油・ウスターソース、★カレー粉・コンソメ顆粒・砂糖、牛乳、ドライパセリ・生クリーム by oppeke22つくったよ 5 -
カレーのお供に♫簡単もちもちナン 強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、オリーブ油、プレーンヨーグルト、ぬるま湯 by みさきらりんずつくったよ 77 -
炊飯器で簡単!!タイ米のおいしい炊き方 タイ米、水 by colokitchenつくったよ 4 -
夏野菜のガパオごはん 豚ひき肉、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、赤パプリカ、アーモンド、バジル、卵、麦ごはん、（A)油、（A)にんにく、（B)ナンプラー、（B)オイスターソース by 楽天レシピ 公式つくったよ 42 -
鶏肉のムケッカ(ココナッツミルクトマトソース煮) もも肉、A、塩こしょう、A、クミン、オリーブオイル、ニンニク、コリアンダーパウダー、玉ねぎ、万願寺唐辛子、紫・緑の茄子、ココナッツミルク、トマト缶、固形コンソメ、塩こしょう by colokitchenつくったよ 3 -
土鍋で炊くシンガポールチキンライス(カオマンガイ) 米、鶏肉、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆粗挽き胡椒、●水、●酒、●みりん、●オイスターソース、●にんにく(チューブ)、●酢、●ごま油、●ねぎ(みじん切り) by MKMK★つくったよ 3 -
電気圧力鍋でタンドリーチキン風＊圧力5分 鶏もも皮なし、カレー粉・ケチャップ、にんにく・生姜、チリパウダー、オリーブオイル、塩、プレーンヨーグルト by クーキングつくったよ 2 -
生春巻きの皮で手作りソーセージ 生春巻きの皮(ライスペーパー)、豚挽肉、玉ねぎ、パセリ、おろしにんにく(チューブ)、片栗粉、塩、こしょう by とうすけつくったよ 6 -
カオマンガイ風蒸し鶏！パクチー不使用 鶏もも肉、水、●にんにく、●醤油、●ナンプラー、●砂糖、●塩、●生姜チューブ、タレ、○味噌、○ごま油、○砂糖、○にんにくチューブ、○生姜チューブ、○オイスターソース、○レモン汁、○ナンプラー by おさるのじょーじ -
簡単 生春巻き サニーレタス、きゅうり、冷凍エビ、パクチー もしくは 大葉、スイートチリソース（１人分）、生春巻きの皮（ＫＡＬDI等で買えます。） by tamagoromaruつくったよ 9 -
ピーマンとナスで！ガパオ風ライス 豚ひき肉、玉ねぎ、なす、ピーマン、にんにく、大葉、ごま油、★コチュジャン、★一味、★ナンプラー、★醤油、★オイスターソース、★砂糖、油、卵、ご飯 by にしぼちゃば☆つくったよ 1 -
とろ〜りチーズのおつまみナチョス タコスチップス(プレーン)、サルサソース、ピザ用チーズ、牛乳、お好みでタバスコ by midomaru_recipeつくったよ 2 -
パーティーにも♪簡単ナチョス 豚挽き肉、☆ケチャップ、☆塩コショウ、☆チリペッパー（あれば）、サルサソース、とろけるチーズ、ドリトス（ナチョ・チーズ味）、ドリトス（ベーコン＆マスタード味）、油 by ムーミンママ24つくったよ 5 -
具だくさん☆本格的タイのグリーンカレー グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、水、鶏肉、ナス、たけのこ(水煮)、エリンギ、パブリカ(赤・黄)、ピーマン、バジル、ナンプラー、鶏ガラスープの粉末、サラダ油 by Anelaviviつくったよ 47 -
タバスコで超カンタン☆混ぜるだけチリソース みりん、ケチャップ、タバスコ、にんにくチューブ、【甘めにする場合】、砂糖 by ふくえもん -
タイ人直伝！本格トムカーガイ(鶏のココナツスープ) 鶏もも肉、レモングラス、カランガル、コブミカンの葉、唐辛子、しめじ、水、パクチーファラン(西洋パクチー)、ミニトマト、ココナッツミルク、ナンプラー、砂糖、塩、ライム by yuko215th -
ホットプレートで♪タコスパーティー！！ トルティーヤ(市販)、タコミート、(↑レシピID、1790015459)、トマトサルサ、(↑レシピID、1790015458)、ワカモレ、(↑レシピID、1790015460)、レタス、とろけるチーズ(お好みで) by りんごの台所つくったよ 3 -
【下味冷凍】鶏むね肉でタンドリーチキン 鶏むね肉、☆ヨーグルト、☆カレー粉、☆ケチャップ、☆砂糖、☆塩、☆レモン汁、☆生姜チューブ、☆にんにくチューブ、油 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁちつくったよ 6 -
我が家のキーマカレー 合い挽き肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、バター、塩コショウ、にんにくチューブ、生姜チューブ、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、砂糖、白ごはん by くろねこ♪かふぇつくったよ 2 -
サルサベルデ メキシコの緑のサルサソース トマティロ(Tomatillo)、玉葱、ハラペーニョ(jalapeño)、ニンニク、シラントロ（コリアンダー、パクチー）、塩、沸騰した水（お好みの量） by RINGO's Cafeつくったよ 2 -
大豆の水煮とトマトジュースでチリコンカン風✿ 大豆の水煮、玉ねぎ(今回は新玉ねぎ)、にんじん、すりおろしにんにく(チューブ)、トマトジュース(食塩無添加)、コンソメ(キューブ)、チリパウダー、レッドペッパー(なくても○)、ローリエ、塩・粗挽き黒こしょう、オリーブオイル by はぁぽじつくったよ 12 -
とろとろチーズとハムのブリトー 薄力粉、水、塩、サラダ油、ハム(ベーコンでも可)、とろけるチーズ by pooonつくったよ 57 -
《キヌアの炊き方》炊飯器で簡単♪ キヌア、水、酒 by アマンナつくったよ 3 -
鰻の蒲焼で 和風生春巻き 鰻の蒲焼切り落とし、卵、きゅうり、酢飯、A 塩、A 砂糖、ライスペーパー by 海産王子の食卓 -
ロイタイで！マイルド☆グリーンカレー 鶏もも肉、しめじ、ピーマン、ロイタイグリーンカレー、ココナッツミルク又は牛乳、鶏がらスープの素、塩 by ボコマメつくったよ 1 -
海南鶏飯で☆美味スープ 白菜、人参、玉ねぎ、塩、こしょう、青葱小口切り、ID1780007421の鶏スープ by きのこのみみつくったよ 1 -
ハムきゅうりレタスの生春巻き ライスペーパー、ハム、きゅうり、レタス、●しょうゆ、●ごま油、●白ごま、●鶏ガラスープの素、●ラー油 by 124 -
手作りシェルのタコス コーンフラワー、強力粉、塩、サラダオイル、☆水、牛挽肉、★タコ・シーズニング、★水、レタス、細切りチーズ、プチトマト、タバスコ by liqueurつくったよ 4 -
結構 本格的なサルサソース♪ トマト、玉ねぎ、ベビーチーズ（プロセスチーズ）、パクチー、ライム汁（レモン汁でも）、砂糖、粗びきコショウ、ハラペーニョソース（グリーンタバスコ）、（↑代用：ピクルス） by １つ☆つくったよ 3 -
万能カオマンガイのタレの作り方 ●長ネギ、●醤油、●砂糖、●酢、●レモン汁、●ごま油、●オイスターソース、●味噌、●水、●ナンプラー（省略可）、●すりおろしニンニク、●すりおろし生姜 by ポンポネ ⚮̈つくったよ 1 -
タイ人の直伝レシピ♡キャベツのナンプラー炒め♡ キャベツ、サラダ油、ナンプラー、スライスにんにく by 走るトマト -
ライスペーパーで代用！ポテトサラダ春巻き ポテトサラダ、ライスペーパー、コーン缶、塩こしょう、サラダ油 by はせちい -
ヨーグルトなし‼柔らかタンドリーチキン 手羽元、◯ケチャップ、◯カレー粉、◯マヨネーズ、◯砂糖、◯にんにくチューブ by nmkrm -
ホットケーキミックスで作るナン ホットケーキミックス、水、塩、小麦粉、油 by Yongrenつくったよ 2 -
ワカモレ風サラダ アボカド、プチトマト、ロメインレタス、☆おろしにんにく、☆レモン果汁、☆塩、☆ブラックペッパー、トルティーヤチップス by liqueurつくったよ 3 -
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夏の定番♡ココナッツミルクアイス ココナッツミルク、牛乳、生クリーム、砂糖、卵黄 by あつママ２９つくったよ 14 -
☆アボガドのディップ♪ワカモレ☆ アボガド、赤玉ねぎ、にんにく、トマト、レモン汁、クミンパウダー、塩、黒こしょう by ummeeつくったよ 25 -
意外に簡単♡ガパオライス 温かいご飯、挽き肉（何でもOK）、玉ねぎ、ピーマン、赤・黄パプリカ（カラーピーマン）、フレッシュバジルの葉、サラダ油orごま油、にんにくみじん切り、鷹の爪（小口切り）、□ナンプラー、□オイスターソース、□しょうゆ、□砂糖・酒、□鶏がらスープの素、塩・こしょう、目玉焼き（無くてもOK）、粗挽きブラックペッパー by にゃんころもち子つくったよ 8
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