(6ページ目) 海藻のレシピ・作り方 （人気順）
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余った海苔で簡単佃煮☆ きざみ海苔、水、和風顆粒だし、酒、砂糖、しょうゆ、みりん by *maista*つくったよ 2 -
副菜シリーズ☺️～ひじき煮 乾燥ひじき(人参入り)、油揚げ、☆だし汁、☆醤油、☆みりん by Timotimoつくったよ 4 -
みょうがと塩昆布とごまのご飯 温かいご飯、みょうが、塩昆布、いりごま、醤油、酢 by はじゃじゃつくったよ 5
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きゅうりの海苔和え きゅうり、砂糖、酢、めんつゆ(４倍濃縮）、手巻き用海苔、すりごま、ごま油 by はわゆりつくったよ 5 -
レンジで作る❣️うどん入り茶碗蒸し 卵、水、白だし（又はうどんスープの素）、茹でうどん、カニカマ（ロングタイプ）、ちくわ（輪切り）、冷凍シューマイ（又は鶏団子）、しめじ、塩ワカメ（水で戻しておく）、スティックセニョール（ブロッコリー）、みそこし器（又はザル）、ラップ by はしぽよ -
ピーマンとトマトの塩昆布和え ピーマン、トマト、塩昆布、白ごま（お好みで） by 夏はぜ -
豚肉の寄せ鍋 ☆豚肉の薄切り（しゃぶしゃぶ用）、☆豆腐、☆長葱、☆水菜、☆人参、☆椎茸、☆えのき、☆ワカメ、☆マロニー、★出汁、★酒、★みりん、★醤油、★塩、七味唐辛子 by きばなつくったよ 1 -
玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリンつくったよ 52 -
春雨わかめ☆シンプルサラダ 春雨、わかめ、☆濃縮めんつゆ、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 6 -
自宅で作れる☆がごめ昆布の松前漬け がごめ昆布、切干大根、人参（細1本程度）、◎調味料、水、醤油、みりん、酒、砂糖、赤とうがらし（お好みで、無くても可） by 楽天出店店舗：昆布専門問屋 源蔵屋 楽天市場つくったよ 4 -
沖縄もずくの卵焼き 卵、生もずく、ねぎ、だし醤油 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 10 -
焼肉に合うサラダ レタス、長ネギ、焼き海苔、塩、ごま油、白いりごま by メリッコつくったよ 2 -
もずくと豆腐のサラダ 洗いもずく、豆腐、レタス、きゅうり、プチトマト、ポン酢、ごま油 by mococo05つくったよ 1 -
蓮根とひじきの煮物 ひじき、蓮根、人参、さつま揚げ（小）、ごま油、冷凍枝豆、【調味料】、水、ホンダシ、醤油、酒、砂糖、みりん by 杏衣つくったよ 16 -
白だしであっさり☆とろろ昆布にゅうめん ひやむぎ（そうめんでも）、☆水、☆白だし、☆しょうゆ、青ネギ（小口切り）、とろろ昆布、揚げ玉 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
モリモリ食べられる！ほうれん草ともやしの海苔ナムル ほうれん草、もやし、焼き海苔、●ごま油、●にんにく（すりおろし）、●しょうゆ、●塩、白いりごま by ayatoyつくったよ 4 -
PICK UP 
【ジャーマンポテト】塩昆布とフライドオニオン じゃがいも、ベーコン、スプラウト、フライドオニオン、塩、胡椒、塩昆布、バター by そらのーまkitchenつくったよ 10 -
昆布×煮干し×かつお節の基本合わせダシ 昆布(縦10cm横3cm位)、煮干し、かつお節(10g位)、水 by ゆずジャムおばさんつくったよ 2 -
枝豆とひじきのツナ豆腐和え 枝豆、水(枝豆用)、塩(枝豆用)、ひじき、豆腐、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆ごま油、☆めんつゆ(3倍濃縮) by 怪獣ゴン太 -
生わかめの煮物 生わかめ、塩、水、生姜、醤油、砂糖·みりん、酒、白ごま by umineko -
オートミール de わかめスープ粥 オートミール、乾燥わかめ、鶏がらスープの素、水 by 筋肉女子つくったよ 33 -
ポリ袋で簡単！セロリと塩昆布の☆常備菜 セロリ（葉も含めて）、塩昆布、かつお節、いりごま by まめもにおつくったよ 15 -
もっちもち★豆腐のもちもち焼き 絹ごし豆腐、片栗粉、塩、胡椒、鶏がらスープの素、にんじん、乾燥ひじき、ねぎ、ごま油 by ++めい++ -
絶品！ひじきごはん 米、押し麦、芽ひじき(乾燥)、鶏モモ肉、枝豆(市販品のひたし豆１袋)、油揚げ、ニンジン、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 41 -
《簡単！》これ！給食のやつーーー♡な、わかめご飯‼ お米、乾燥わかめ、白ごま、☆白だし（ヤマキ）、☆みりん by yamei*☻つくったよ 1 -
デパ地下風♡セロリとみょうがの塩昆布マリネ セロリ、みょうが、塩昆布、レモン汁、オリーブオイル by のりこの台所@料理教室のレシピつくったよ 1 -
簡単節約常備菜♡ワカメと人参のきんぴら 乾燥ワカメ、人参、砂糖、醤油、みりん、ごま油、白ごま、お好みで輪切り唐辛子 by ⭐みき母さん⭐つくったよ 1 -
ふじっこみたいなごま昆布♡ 日高昆布、水、◎丸大豆醤油、◎きび砂糖、◎白ごま by mama's cafe 123 -
老舗の料亭のお味が食卓に！金目鯛の潮汁 金目鯛のアラ、①塩、水、昆布、生姜、酒、②塩、醤油、青ネギ by oppeke22つくったよ 2 -
子供もパクパク♪ひじきのツナマヨサラダ～★ 乾燥ひじき、コーン(冷凍使用)、にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ(三倍濃縮)、こしょう by ピッ君0129つくったよ 3 -
簡単美味い☆ワカメ＆ズッキーニのかつお節と胡麻和え ズッキーニ、生ワカメ（乾燥ワカメでも良い）、ごま油、かつお節（小分けパック）、白いりごま、★お酢、★しょう油、★みりん、★砂糖 by れいちゃっつくったよ 13 -
もやしとワカメのサッと和えるナムル風 もやし、生ワカメ、☆ゴマ油、☆麺つゆ、☆刻みにんにく、☆塩コショウ、☆すりゴマ、炒り胡麻 by デラみーやん -
絹ごし豆腐お味噌汁 水、茄子、カットわかめ、絹ごし豆腐、味噌 by kimi2703つくったよ 5 -
大量消費！ピーマンとツナの塩昆布炒め ピーマン、ツナ缶、塩昆布、ごま油、塩、白炒りごま by aika食堂つくったよ 8 -
えのきと塩昆布のもちもちチヂミ ●小麦粉(米粉でも)、●片栗粉、●ガラスープの素、●水、えのき、塩昆布、とろけるチーズ、油 by chocomacaつくったよ 2 -
梅と大葉でさっぱりと食べられる♪海鮮丼 刺身(マグロ、サーモン、ハマチ、鯛など)、ネギトロ用マグロ、イクラ、カニカマ、梅、鰹節、大葉、海苔、いりごま、ご飯、醤油、わさび by frey-9つくったよ 6 -
おつまみにピッタリ マグロの昆布締め マグロ(刺身用の冊)、塩、昆布(平らなもの)、酢、日本酒 by ポイボスつくったよ 1 -
おばんざい☆生ひじきと大豆の煮物 生ひじき、人参、油揚げ、大豆缶、○だし汁、○醤油、さけ、みりん、○砂糖、ごま油 by きのこのみみつくったよ 33 -
炊飯器で炊くだけ！あおさごはん 米、★あおさ、★醤油、★だしの素、★酒 by ＊ K a n a ＊つくったよ 2 -
ヘルシー満点！たまねぎ、やまいも、ワカメのサラダ たまねぎ、山芋、わかめ、ポン酢 by ドラざえもん009つくったよ 1 -
乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライつくったよ 1 -
時短！常備菜にぴったり塩きゅうり きゅうり、塩、刻み昆布 by みにくる 看護師のレシピ -
とろろ昆布なマヨ醤油飯 ご飯、とろろ昆布、マヨネーズ、★醤油、★ごま油 by おくやマんつくったよ 1 -
芽ひじきとジャコの卵焼き 芽ひじき、ちりめんじゃこ、胡麻油、☆卵、☆塩、☆みりん by ○じゅん◎たま♪○ -
こってり豚肉わかめうどん 茹でうどん（冷凍）、豚肉（薄切り）、油揚げ、乾燥わかめ、小ねぎ、●水、●めんつゆ（3倍濃縮）、サラダ油、ごま油 by メリッコ -
糸切り昆布と大豆の煮物 大豆(ドライパック)、糸切り昆布、刻み油揚げ、にんじん、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、ほんだし、水 by にゃーご30つくったよ 1 -
山芋ときゅうりともずくの梅肉酢 やまいも、きゅうり、洗いもずく、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★梅肉(叩き梅) by ねこすけつくったよ 6 -
簡単♪かつおだし香る♪豆腐とわかめのお吸い物 お湯、かつおだし、しょうゆ、豆腐、乾燥わかめ by みずたまSweetつくったよ 3 -
居酒屋メニュー♪サンチュの韓国風サラダ サンチュ、きゅうり、長ネギ、生食用わかめ(湯通し済)、〇焼き肉のたれ、〇酢、〇しょうゆ、〇ごま油、〇いりごま、〇レモン汁(酢でも◎)、〇コチュジャン、〇塩・こしょう、糸唐辛子(あれば) by はぁぽじつくったよ 2 -
5分で作れる のり巻き卵 のり、卵、ソーセージ、ピーマン、レタス葉、塩、コショウ、サラダ油 by Suzhoutomo
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