全粒粉・ライ麦・雑穀パンのレシピ・作り方 （人気順）
全粒粉・ライ麦・雑穀パンのレシピ・作り方ページです。 栄養価に優れ、固めの食感があるパン。噛みしめる事で、素材本来の自然な味わいや風味を感じることができます。
全粒粉・ライ麦・雑穀パンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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捏ねない☆超簡単全粒粉100%フワフワパン 全粒粉、塩、砂糖、ドライイースト、ぬるま湯 by megrhythm0503つくったよ 67 -
2 位 
HBでふっくら柔らか！☆全粒粉食パン☆ 全粒粉、強力粉、イースト、水、砂糖、バター、塩 by nonnonnonnonつくったよ 1 -
3 位 
オーバーナイト法で♪全粒粉くるみレーズンパン ◾️強力粉、◾️全粒粉、◾️塩、◾️砂糖、◾️ドライイースト、牛乳、はちみつ、無塩バター、くるみ、レーズン、溶き卵、グラニュー糖（お好みで） by Satomi___つくったよ 1
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4 位 
優しくて美味。卵不使用。全粒粉100%スコーン。 全粒粉、砂糖(今回ブラウンシュガー)、ベーキングパウダー、塩、ひまわり油(オリーブ油、太白油等も可)、豆乳(牛乳でも可) by つばきんちの「まんま」。つくったよ 2 -
5 位 
発酵なし！簡単！オートミールパン オートミール、塩、ラカントS、ベーキングパウダー、サイリウム(オオバコ)、卵、水 by 栄養士romi 美味しい低糖質つくったよ 28 -
6 位 
実は簡単！バンズから作るシンプルなハンバーガー 強力粉、全粒粉、砂糖、インスタントドライイースト、塩、ぬるま湯、無塩バター、卵(つや出し用)、白ごま(トッピング用) by nanamitsukiつくったよ 5 -
7 位 
☆全粒粉とココナッツオイルのヘルシースコーン☆ 薄力全粒粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、ココナッツオイル、豆乳 by みさきらりんずつくったよ 4 -
8 位 
ＨＢで全粒粉入りコッペパン（ホットドッグにも♪） ☆強力粉（全粒粉を入れない時は300g)、☆全粒粉、☆スキムミルク（なくても可）、☆砂糖（甘めが好きな方は35ｇ）、☆塩、☆卵（軽く混ぜておく）、☆バター、☆水（スキムミルクの代用牛乳にしても○）、ドライイースト、打ち粉用（生地をとるための）強力粉、仕上げ用卵 by ☆あゆせ☆栄養士 -
9 位 
【糖質1個0.15g！】もちふわおから100%パン ★おからパウダー、★水、☆卵、☆オオバコ（サイリウム）、☆ラカント（甘味料）、☆マヨネーズ、☆オリーブオイル、（オリーブオイル）、（油）、☆塩 by HuNi♡フニ飯つくったよ 34 -
10 位 
子供と作ろう！捏ねないフォカッチャ 強力粉、ぬるま湯（30度くらい）、ドライイースト、はちみつ又は砂糖、塩（生地）、塩（かける分、粗塩推奨）、オリーブ油（生地）、オリーブ油（かける分） by おちゃのこサイフォンつくったよ 1 -
捏ねない、簡単カンパーニュ。 小麦粉、砂糖、塩、ドライイースト、水、お好みのナッツ類（オートミール、胡麻等） by chie-nghmつくったよ 32 -
しっとり！全粒粉100%バナナケーキ バナナ（完熟がおすすめ）、卵、はちみつ、お好みの油、牛乳、全粒粉、バニラオイル（あれば） by nitつくったよ 1 -
ヴィーガン・全粒粉100%のシュガードーナツ 「生地」、全粒粉、甜菜糖、ドライイースト、塩、豆乳、「揚げ油」、米油、「仕上げ」、甜菜糖 by COCO:) -
ライ麦100％パン ライ麦粉(細引)、てんさい糖、塩、ドライイースト、☆プレーンヨーグルト、☆水、☆オリーブオイル by 花咲小梅つくったよ 6 -
ライ麦と全粒粉で ほろほろサクサク塩味のクッキー MCTリセッタ オイル、☆粉類、ライ麦粉、薄力粉 全粒粉、塩、三温糖 by BEBE2936 -
ライ麦パン(クルミ・オレンジピール・レーズン) 〇強力粉、〇ライ麦、〇砂糖、〇塩、〇オリーブ油、〇ドライイースト、〇水、オレンジピール、レーズン、クルミ by hirohyt102つくったよ 1 -
もっちり・しっとり 日本人好みの食感のチャパティ ※全粒粉、※薄力粉、※片栗粉、※塩、※砂糖、熱湯、オリーブオイル（生地に塗る用）、打ち粉（全粒粉でも薄力粉でもOKです） by ハシ＠猫暮らし -
米油と全粒粉入り☆ソフトフランスパン ☆強力粉、☆全粒粉、☆砂糖、☆塩、☆水、☆米油又はお好みの油、☆ドライイースト、打ち粉(強力粉) by ブルーボリジ -
冷凍保存もOK！ いつでも使える全粒粉の☆ピザ生地 A、全粒粉、A、砂糖、A、塩、B、ぬるま湯、(30度くらい)、B、ドライイースト、無塩バター by ぴっとすぅつくったよ 1 -
✤サワー種✤ ロッゲンミッシュブロート 準強力粉、ライ麦粉（細挽き）、塩、サワー種、水、打ち粉（準力粉・ライ麦粉など） by ✣ supu ✣つくったよ 1 -
手捏ねでくるみ入りライ麦パン 強力粉、ライ麦、くるみ、砂糖、ドライイースト、ぬるま湯(30～40℃)、オリーブオイル、塩 by 7272natuつくったよ 5 -
小松菜と茄子の和風濃厚パスタ 全粒粉パスタ、茄子スライス、エリンギスライス、小松菜カット、①オリーブオイル、①にんにく荒みじん、①ベーコンカット、塩胡椒、バター、なめ茸、②そばつゆ原液、②パスタ茹で汁、ガーリックパン粉 by シェフ@サクライケータつくったよ 1 -
プレミアム7を使った一升パン 強力粉（はるゆたかブレンドプレミアム7）、ライ麦全粒粉（アーレファイン）、塩、セミドライイースト、赤、ユーロモルト、水（ぬるま湯） by 楽天出店店舗「ママパン」 楽天市場 -
ノンバター！ ライ麦クッキー 薄力粉、ライ麦粉、オリーブオイル(サラダ油可)、蜂蜜(メープルシロップ可) by ペティエつくったよ 5 -
まるでシュガーバターサンドの木！再現レシピ♡ ☆クラッカー材料☆、全粒粉、ベーキングパウダー、塩、油、水、バター、グラニュー糖、☆ガナッシュ材料☆、ホワイトチョコレート、生クリーム by マッカロンつくったよ 1 -
オートミールでメッチャ美味しい♡オートミールパン オートミール、水、おからパウダー、ラカント、塩、ベーキングパウダー、サイリウム、卵、ヨーグルト by さくらりこつくったよ 6 -
低温発酵。全粒粉100% ちぎりパン。 全粒粉、甜菜糖(砂糖でもok)、ドライイースト、塩、菜種油(何でもok)、無調整豆乳 by おいしいもの。つくったよ 3 -
フルーツティーでフルーツたっぷりパン ★準強力粉（なければ強力粉と薄力粉半々）、★全粒粉、★ライ麦粉、★砂糖、★塩、★油脂（バター・マーガリン）、★イースト、水、フルーツティー・レーズン、くるみやピーカンナッツ by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 32 -
全粒粉入りプチフランスパン 強力粉、全粒粉、砂糖、塩、ドライイースト、水 by マリン77597 -
HBのシロカ・全粒粉入りくるみフランスパン ぬるま湯（35度ぐらい）、強力粉、全粒粉、砂糖、ドライイースト赤サフ、塩、クルミ、打ち粉（強力粉） by 低糖質もーこ -
焼かない「納豆トースト」✨納豆キナーゼを効果的に 食パン、スライスチーズ、納豆（タレ入り）、すり胡麻、炒り胡麻 by 苺アメつくったよ 7 -
アプリコットとレーズンのライ麦パン 強力粉、ライ麦全粒粉細挽(ヴァンガーラント）、モルトパウダー、無塩バター、三温糖、塩、水、インスタントドライイースト、ドライ、レーズン、ドライ、アプリコット、(あんず)、ラム酒、(漬け込み用)、ライ麦粉、(成形用) by Lela*つくったよ 7 -
HBで全粒粉入り♪丸パン ●全粒粉、●強力粉、●黒砂糖(砂糖でも)、●塩、●無塩バター、●豆乳(牛乳でも)、●水、ドライイースト、打ち粉(強力粉、全粒粉など) by 猫のるかのレシピつくったよ 2 -
ザクザク食感！シナモン香るイーストスコーン＊＊＊ 強力粉、全粒粉、無塩バター、きび砂糖、塩、ぬるま湯、イースト、牛乳、全卵、レーズン、シナモン by SUGAOcafe -
フライパンで焼いた✨焦がしシュガーバタートースト✨ 全粒粉食パン、バター、グラニュー糖 by 苺アメつくったよ 9 -
フライパンで全粒粉パン 全粒粉、強力粉、ドライイースト、サラダオイル、ゆるま湯、きびざとう、塩、焼くときの油 by Laguna Maravillaつくったよ 1 -
HBで作る基本のブラン ブレッド (ふすまパン) 強力粉、ふすま(ブラン)、バター、三温糖、塩、冷水(5℃)、★ドライイースト by M@Hつくったよ 1 -
全粒粉入り ホームベーカリーでつくる食パン 強力粉、全粒粉、砂糖、スキムミルク、バター、塩、水、ドライイースト by およねこ45 -
基本の【高野豆腐パン】の作り方 高野豆腐、塩 by HuNi♡フニ飯つくったよ 18 -
全粒粉100%☆カリッフワッ！冷蔵庫発酵もok！ 全粒粉、塩、砂糖、ドライイースト、油、ぬるま湯 by megrhythm0503つくったよ 14 -
◎HBでラクラク◎胡桃とイチジクのパン ●フランスパン用強力粉（強力粉でもOK）、●全粒粉、●塩、●砂糖（三温糖が◎）、●水、●（あればモルトパウダー）、ドライイースト、胡桃（ローストしたもの）、ドライイチジク（ソフトタイプ4こ）、クープ用オリーブオイル by pistachio39gramつくったよ 12 -
糖質制限★HB任せで簡単ダイエット全粒粉ブランパン 全粒粉、小麦グルテン粉、粗びきふすま粉(ブラン)、生地改良剤(あれば)、スキムミルク、シュガーカット０顆粒、マーガリン、卵1個＋水、インスタントドライイースト by maru-sanつくったよ 15 -
発酵1回！もちもちジェラートパン 強力粉、砂糖、ドライイースト、塩、油、ぬるま湯（40〜60度） by yummy☆ -
圧力鍋で時短雑穀米 米、雑穀米（今回は楽天の三十雑穀使用、水 by つやこさん＠レシピ投稿お休み中つくったよ 7 -
発酵なし！豆腐とおからパウダーで糖質オフ丸パン 絹豆腐、卵、全粒粉、小麦グルテン、おからパウダー、(超微粉)、ベーキングパウダー、スキムミルク、ラカント、塩 by まりのダイエット食堂つくったよ 3 -
ホームベーカリーで100%全粒粉の湯種食パン ▲水、▲全粒粉、▲塩、▲バター、▲三温糖、▲ドライイースト、▪️全粒粉(湯種用)、▪️熱湯 by tonton22つくったよ 4 -
全粒粉のふわふわ食パン@ホームベーカリー ホームベーカリー、1斤分、強力粉、北海道産全粒粉ゆめちから、スキムミルク、無塩バター、三温糖、塩、インスタントドライイースト、水 by Lela*つくったよ 33 -
HB要らずで簡単★ノンフライヤー低糖質ブランパン ドライイースト、鳥越製粉オーツブランミックス、小麦グルテン、塩、ゼロカロリー甘味料、卵白、水 by ラムちゃん1224つくったよ 1 -
シロカで焼く全粒粉入りパン（羽根を取るタイミング） 水、強力粉、全粒粉、塩、赤サフドライイースト by 低糖質もーこ -
全粒粉ダイエットパン 強力粉、全粒粉、オリゴ糖、砂糖、塩、ココナッツオイル、水、スキムミルク、ドライイースト、※強力粉（仕上げ用） by あいり0613
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