茎わかめのレシピ・作り方 （人気順）
茎わかめのレシピ・作り方ページです。
茎わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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茎わかめ の きんぴら 茎わかめ（塩蔵）、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻（煎り）、お好みで一味唐辛子 by ぐち*つくったよ 79 -
2 位 
春が来た♪～茎わかめポン酢かけ 生茎わかめ、ポン酢 by cocoa&nanaつくったよ 11 -
3 位 
茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunioつくったよ 7
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4 位 
やめられないとまらない茎わかめ① 茎わかめ（塩蔵）、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、白ごま by Fatima_ptつくったよ 3 -
5 位 
茎わかめのマヨネーズ和え 茎わかめ、マヨネーズ、ワサビ(チューブ) by 信州ひまわり -
6 位 
茎わかめと油揚げのさっと煮♪ 茎わかめ (茹で済み)、油揚げ、水、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、輪切り鷹の爪 by ●まかろん● -
7 位 
簡単 一品追加 茎わかめのサラダ 茎わかめ、麺つゆ、お酢、ごま by くたびれもうけ -
8 位 
乾燥茎わかめのきんぴら 乾燥茎わかめ、ごま油、希釈しためんつゆ、砂糖、生姜、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
9 位 
めかぶの冷凍保存 めかぶ、水 by Playa09つくったよ 3 -
10 位 
ご飯がすすむ！茎わかめの佃煮 茎ワカメ、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、かつお節、すりごま、白炒りごま by ゆめころりんつくったよ 19 -
乾燥茎わかめのわさびマヨネーズ和え 乾燥茎わかめ、マヨネーズ、チューブのわさび、めんつゆ、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
簡単♪わかめと玉ねぎの韓国風ナムル 玉ねぎ、生わかめ（塩蔵でも○）、●ごま油、●酢、●塩•こしょう、●白すりごま by ♪管理栄養士ママ♪つくったよ 1 -
茎わかめの梅酢漬け＋＋ 茎わかめ、※梅酢、※みりん、※酢、※麺つゆ by aoi++つくったよ 2 -
ご飯もお酒も進む、茎わかめの梅土佐煮 茎若布、梅干し、かつおぶし、酒、醤油、味醂、水 by 酔いどれんぬつくったよ 6 -
茎わかめのさっぱり和え ボイル茎わかめ、酢、めんつゆ、水 by みーまんまんつくったよ 6 -
超簡単＿大量消費＿茎わかめの佃煮 茎わかめ、すき焼きのもと、水、白ゴマ by stewnabe -
ご飯のお供に！！旬の茎わかめを佃煮に♪ 生、茎わかめ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖（きび砂糖）、☆酒、ちりめん、白ごま by cocoa&nanaつくったよ 3 -
圧力鍋を使って、茎わかめの佃煮♪ 茎わかめ、●さしみしょうゆ、●みりん、●砂糖、●水、すりごま by オクハマモつくったよ 3 -
茎わかめときゅうりに中華サラダ♪ 茎わかめ、きゅうり、【きゅうり塩もみ用】 塩、カニカマ、☆ 醤油、☆ 砂糖、☆ 酢、☆ ごま油 by shimao0 -
旬☆茎わかめの佃煮☆ご飯がおいしい～～ 生の茎わかめ、干し椎茸、みりん、酒、酢、砂糖、しょうゆ、ゴマ by KAI kaiつくったよ 3 -
茎わかめの胡麻油炒め 茎わかめ（生）、ごま油（濃厚）、＊酒、＊うすくち醤油、鰹節 by きばなつくったよ 5 -
茎わかめのきんぴら 茎わかめ（塩蔵）、にんじん、ごま油、☆酒、砂糖、しょうゆ、☆しょうが（みじん切り、チューブでも）、☆唐辛子（種を取って輪切り）、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 5 -
わかめの保存に作り置き、ワカメの茎のごま油炒め。 生わかめ、ごま油、白だし by よちょこ -
旬の《茎わかめで若竹煮》 たけのこ（水煮）、生わかめ（下茹で済み・茎に近い部分）、めんつゆ、水、おかか（薄削） by 好き嫌い大王の料理番つくったよ 1 -
■10分で..酢昆布でなく酢茎わかめ～おつまみに 茎わかめ、砂糖・みりん・酢・醤油・酒 by 星うさぎつくったよ 1 -
茎わかめと玉ねぎの和えもの 塩蔵茎わかめ、玉ねぎ、花かつお、味ぽん by M@Hつくったよ 1 -
茎ワカメと油揚げのイリコ煮 茎ワカメ、油揚げ、いりこ、輪切り唐辛子、胡麻油、☆水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by ○じゅん◎たま♪○ -
【簡単・スピード】ツナとワカメの中華サラダ ツナ缶、ワカメ、砂糖、ごま油、醤油、酢 by さむちゃんつくったよ 1 -
簡単おつまみ！豚肉と茎わかめ中華炒め♫ 塩蔵茎わかめ（水で戻した状態）、豚こま肉、玉葱、塩胡椒、片栗粉、胡麻油、★中華スープの素、★醤油、★料理酒、★みりん by Seal'sつくったよ 1 -
茎わかめの韓国風炒め 茎わかめ、業スー牛肉だしの素、胡麻油、白胡麻、にんにくペースト by わんなん -
茎ワカメのめんつゆ漬け 茎わかめ（生）、めんつゆ（濃縮） by きばなつくったよ 2 -
ボイル茎ワカメの韓国風おつまみー和えるだけシリーズ ボイル茎わかめ、※酢コチュジャン、※醤油、※ごま油、ごま by necomanma -
茎わかめと生姜のあっさり佃煮 茎わかめ(塩蔵)、生姜、千切り、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★顆粒だし by Koyu＊毎日の料理は簡単に＊つくったよ 2 -
■5分で..茎わかめ茹でてポン酢かけるだけ 茎ワカメ、熱湯、お好みのポン酢(佐吉のたれ) by 星うさぎ -
茎ワカメと厚揚げの煮物 茎ワカメ（カット済みのもの）、厚揚げ、☆水、☆だしの素、☆みりん、☆しょうゆ、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
茎わかめと春雨の酢の物 茎わかめ、人参、春雨、白胡麻、まろやか酢、塩、白だし by ヤスのり子 -
おばあちゃんの茎わかめ 茎わかめ、ニンジン、生姜、醤油、酒 by redwhiteorengeつくったよ 4 -
ご飯が旨い！ 「茎わかめとじゃこ炒め煮」 茎ワカメ、ちりめんじゃこ、ごま油、日本酒、みりん、濃口醤油、砂糖、ほんだし by Startrekつくったよ 2 -
♥ リーキ＆雪下人参入りお味噌汁 ♥ あごだし汁、リーキ、雪下人参、大根、茎ワカメ、味噌 by ひろりん１１０６ -
茎わかめときゅうりの浅漬け きゅうり、茎わかめ(茹で)、塩 by またたび☆つくったよ 1 -
簡単＆ヘルシーおつまみ！茎わかめのだし醤油漬け 茎わかめ（生食用）、だし醤油、生姜 by はぁぽじつくったよ 2 -
茎わかめの中華風サラダ 茎わかめ、☆醤油、☆酢、☆みりん（甘味料）、☆ごま油、☆すりごま by しずキチつくったよ 1 -
茎ワカメのレモン醤油漬け。 茎ワカメ（茹でたもの）、レモン汁、醤油、砂糖 by とりあえず乾杯 -
茎わかめの煮物 茎わかめ塩蔵、ごま油、醤油、みりん、酒、砂糖、白だし、水 by よっちごはん -
韓国料理:미역볶음ミヨクポックン(ワカメ炒め) 乾燥ワカメ、ワカメを戻す用の水、玉ねぎ、にんにくみじん切り、ごま油、自然塩 by wezcc0 -
ご飯がすすむ！茎わかめの佃煮 茎わかめ、Ａ、 ・水、 ・しょうゆ、 ・みりん、 ・砂糖、ごま by LeoReaderつくったよ 3 -
ダイエットに★簡単茎わかめと糸こんにゃくの炒め煮 茎わかめ （塩蔵）、糸こんにゃく、だし汁、醤油、みりん、酒、ごま油、一味 by hkmasa1101つくったよ 6 -
♥ 椎茸＆茎ワカメの煮物 ♥ 水、干し椎茸、砂糖、みりん、醤油、茎ワカメ by ひろりん１１０６ -
ローカロリー♪茎わかめとこんにゃくのきんぴら 塩蔵茎わかめ、板こんにゃく、サラダ油、●麺つゆ(3倍濃縮)、●砂糖、●みりん、●いりごま、鷹の爪 by ぺるく〜ろ -
塩蔵茎わかめとカニカマの梅マヨサラダ 湯通し塩蔵茎わかめ、カニカマ、★マヨネーズ、★梅干しの漬け汁、★すだち by 低糖質もーこ
茎わかめに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
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