材料(1人分)
- ★大豆粉でおいしいパンケーキミックス
- 1袋
- ★卵
- M1個
- ★牛乳
- 150g
- ☆ホイップクリーム
- 10g
- ☆スジャータの豆乳+おから のむ大豆
- 10g
- ☆砂糖
- 小1
- 粉糖、パセリ
- 適量
作り方
-
- 1
-
- ★は混ぜて、170度のホットプレートに流し、両面焼く。8枚分焼けたら少し冷ます。
-
- 2
- ☆を混ぜておく。
-
- 3
- ①を一枚お皿に盛り付け、②をたっぷりかけ、粉糖、パセリをのせる。
きっかけ
豆乳が大好き♫
パンケーキも大豆なので、お豆たっぷりヘルシーです♫
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大豆粉のパンケーキと豆乳のクリームをたっぷりと♫