魚肉ソーセージのヘルシーシーザーサラダ♪ レシピ・作り方
材料(3人分)
- レタス
- 2枚
- 魚肉ソーセージ
- 1本
- シーザードレッシング
- 大匙2位
- 手作りヨーグルト
- 大匙1位
- ・牛乳
- 1本
- ・ダノンビオプレーンヨーグルト
- 1個80g
作り方
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- 1
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- レンジで加熱消毒した容器にヨーグルトと牛乳を入れてダマにならないように混ぜ合わせ、ヨーグルトメーカーで40度で8時間おきヨーグルトを作る。
冷蔵庫で冷やしておく。
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- 2
- レタスはちぎって水にさらし、水気をしっかり切っておく。
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- 3
- 魚肉ソーセージは一口大に切る。
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- 4
- ボウルにドレッシングとヨーグルトを入れて混ぜ、レタスを入れて和え、仕上げにソーセージも加えてざっと混ぜたら器にもって出来上がり!
きっかけ
いつものシーザーサラダをヘルシーにしてみました!
関連情報
- カテゴリ
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シーザーサラダ
- 料理名
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魚肉ソーセージのヘルシーシーザーサラダ♪
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