フライパンで焼いたら、お弁当のおかずにもなります。にんじん、ブロッコリーの茎はお好みの硬さにレンジ加熱を調節して下さい。 ブロッコリーの茎は、上の方を使うのがおすすめ。
子どもがちくわを使ったおやつを食べたいと言ったため。
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お手伝いもしてもらうといいです。