材料（1人分）
- 絹豆腐
- 50㌘
- バナナ
- 2分の1本
- アメリカンチェリー
- 4個
- オレンジ
- 4分の1個
- フルーツグラノーラ
- 50㌘
- レモンハチミツ
- 大さじ2
作り方
-
- 1
-
- バナナは皮をむいて輪切りにする。オレンジは小房に分け食べやすく切っておく。チェリーはさっと洗っておく。
-
- 2
- 豆腐はスプーンで粗く崩しておく。
-
- 3
-
- うつわに1 2 グラノーラを交互に2回通り入れ仕上げにハチミツをかける。
おいしくなるコツ
生クリームの代わりに豆腐でヘルシーに仕上げました。
きっかけ
ヘルシーなパフェが食べたかったので。
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