アプリで広告非表示を体験しよう

ツナサラダのガーリックトースト添え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Ryourihamakasete
パンの上にチョチョっとツナサラダを乗せて美味しく食べられます。野菜が沢山とれるので朝食にピッタリの一皿です。

材料(2人分)

レタス
200g
ブロッコリー
6個
きゅうり
4分の1
タマネギ
20g
★ミニトマト
2個
★ツナ缶
1缶
★ヨーグルト
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
食パン
2枚
〇オリーブオイル
小さじ2
〇にんにくチューブ
2㎝
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    レタスは洗ってちぎり、ミニトマトは小さく切る。きゅうりとタマネギはスライスし塩をふって5分おき余分な水分を絞る。
  2. 2
    ★の材料を混ぜてツナサラダを作る。
  3. 3
    お皿にレタスを敷き、ブロッコリー、きゅうり、たまねぎを乗せ一番上にツナサラダを盛り付ける。
  4. 4
    〇の材料を混ぜてガーリックオイルを作る。食パンに塗って、2分トーストしたら完成。

きっかけ

普通のサンドイッチ以上の朝ごはんが食べたかった。

公開日:2019/12/11

関連情報

カテゴリ
ガーリックトーストツナサラダ
料理名
ツナサラダのガーリックトースト添え

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする