材料(3人分)
- 炊きたてご飯
- 3人分
- ウインナー
- 中2本
- 菜花
- 2本
- 卵
- 中1個
- てんさい糖
- 小さじ2
- お醤油
- 小さじ1
- オリーブ油
- 適量
- 黒ゴマ
- 小さじ1強
作り方
-
- 1
- ウインナー、菜花は小さめに切り、それぞれ沸騰したお湯でサッと茹でる
-
- 2
- 卵、てんさい糖、お醤油は混ぜ合わせる
-
- 3
- 熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め2を入れて中火でかき混ぜながら焼く
-
- 4
- 炊きたてご飯にウインナー、菜花、卵焼き、黒ゴマを入れて混ぜ合わせておにぎりにする
きっかけ
ササっと食べちゃえるおにぎりを作りました
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