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ʚ♡ɞ魚肉ソのケチャップ&野菜サンドʚ♡ɞ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

Puᒼᑋªⁿ♥︎

簡単で安く大体ストックがある物
｡･:*:･(*´ｰ`*人)｡･:*:･ﾖﾛｼｸﾈ♪

材料（２人分）

６枚きり食パン: ２枚

魚肉ソ: 半分

玉子: １個

ケチャップ: 大さじ１

マーガリン: 少々

チシャ菜: ２枚

カットきゅうり: ５枚

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作り方

1

魚肉ソを斜め薄切りにする
フライパンでさっと炒め、玉子を落とし黄身を割り、１枚の玉子焼き状態にし、両面を完全加熱する
2

トースターで、食パンを焼く
焼けたら、マーガリンを塗り、洗って水けを取った、チシャ菜、きゅうり、焼いた魚肉ソ&玉子を挟み、ケチャップをかけ等分カットし皿に並べ出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ケチャップで間違いないね･:*:･(*´ｰ`*人)｡･:*:･ﾖﾛｼｸﾈ♪

きっかけ

･:*:･(*´ｰ`*人)｡･:*:･ﾖﾛｼｸﾈ♪

公開日：2016/05/29

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般

料理名: ʚ♡ɞ魚肉ソのケチャップ&野菜サンドʚ♡ɞ

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Puᒼᑋªⁿ♥︎ こんにちわ・・・番茶～～！”” 好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯこれでもｗｗぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯここに記載できるものばかりなのか？？どうだか？わかりませんが時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ

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