旨味がギュッ!コンビーフ焼きおにぎり レシピ・作り方

DSAデイリーストックアクション 公式
コンビーフ、ツナ、チキン、水煮大豆などのように、様々な料理に活用できる「たんぱく源」となる具材を揃えておくのもデイリーストックアクションの基本です♪
みんながつくった数 8

材料(2人分)

コンビーフ
1缶
ごはん
200g(パックごはん1個分)
カイワレ大根
1/2パック
粉チーズ
大さじ1
片栗粉
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1
    材料はこちら。
    カイワレ大根を1センチ程度に切る。
  2. 2
    コンビーフは半分を残して取り分けておく。
  3. 3
    ②で残したコンビーフ半分とオリーブオイル以外のすべての材料をしっかり混ぜ合わせる。
    ※ここで片栗粉を入れずに混ぜご飯やおにぎりとして食べることもできます。
  4. 4
    ③を4等分にして丸くまとめる。
  5. 5
    フライパンにオリーブオイルをひき、フライ返しで軽く押しながら弱~中火で両面2分ずつ焼く。
    最後に蓋をして弱火で1分蒸し焼きする。
  6. 6
    ⑤に残りのコンビーフを乗せて完成。

おいしくなるコツ

この「こだわりのコンビーフ」はフワっと柔らかい食感も特徴なので、あえて最後にそのままトッピングしています。

きっかけ

DAILY STOCK ACTION 家庭での備蓄向きな常温保存食品を活用した簡単美味しいレシピをご紹介。日常のバタバタ忙しいプチトラブル時にもオススメ!いざという非常時の備えも兼ねつつ、お手軽料理として日々活用してください。

公開日:2023/09/08

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デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決!常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。
提携企業
デイリーストックアクション実行委員会
ホームページ
https://dailystockaction.com/
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