オレンジヨーグルトチアシードドリンク レシピ・作り方

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まひにゃん
プチプチ感を楽しめます！

材料（1人分）

オレンジジュース
100cc
ヨーグルト
50cc
チアシード
大1
レモン汁
小1
ラカント
小1

作り方

  1. 1
    オレンジジュースにチアシードを浸し、冷蔵庫で一晩つけ置く。
  2. 2
    ヨーグルト、ラカント、レモン汁を加えてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オレンジジュースでチアシードを戻すこと。

きっかけ

チアシードが好きです。

公開日：2019/08/22
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