美肌★ヘルシー、ココア レシピ・作り方

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美肌になりたくて★これを1日1回は飲んでいます。大事なことは「美肌になる!」と信じること。あたたまるし、おいしいですよ。

材料(1人分)

純ココア(ヴァンホーテンを使用)
小さじ1~
豆乳(調整豆乳使用)
コップ1杯
はちみつ(ホワイトクローバー蜜)
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    豆乳をコップに注ぎ、レンジであたためる。
    (あたためると、まくができますが気にしないでください。)
  2. 2
    あたためた豆乳にココアを入れます。
    (私はココアをふんだんにとりたいので大さじ1弱はいれます。)
  3. 3
    ココアは全部溶けません。小さく丸くなってちらほら浮きます。
    (そこがいいんです。ほろ苦いチョコレートみたいで)
  4. 4
    はちみつを入れます。あまり入れると甘くなりますので、調整してください。飲むとはちみつの香りが少しする程度がおすすめです。

おいしくなるコツ

コツはありませんが、体にいいものを材料に選んでみてください。それだけで美肌になりますよ★

きっかけ

美肌になりたくて★ ココアは純ココアを使い、豆乳は飲みやすいので調整豆乳を、はちみつはオーガニックのものを使っています。 これを1日に1回は飲むコトで美肌になれると信じて飲んでいます^-^ 大事なのは「美肌になる!」と信じること。

公開日:2011/01/27

関連情報

カテゴリ
ココア
料理名
豆乳ココア

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