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さらし餡とバナナのシェーク レシピ・作り方
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sutanya
餡子風味のバナナシェイクです。
材料(1人分)
冷凍バナナ
150g
さらし餡
10g
蜂蜜
大匙1~2
牛乳
130g
作り方
1
蜂蜜とさらし餡は沈殿しやすいので牛乳とあらかじめ混ぜ合わせておく。
2
ミキサーにすべての材料を入れてスイッチを押す。
3
滑らかになるまでしっかりと撹拌する。
4
コップに注いだら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
バナナ
公開日:2012/09/09
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