お弁当に！ちくわのマヨネーズいためレシピ・作り方

Name: お弁当に！ちくわのマヨネーズいため
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: ちくわ 4本; マヨネーズ 大さじ1; 塩胡椒 少々; 青のり 小さじ1

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約10分
100円以下

管理栄養士⋆時短◇mi

お弁当の隙間に♪忙しい朝でもとっても簡単に！

材料（4人分）

ちくわ: 4本

マヨネーズ: 大さじ1

塩胡椒: 少々

青のり: 小さじ1

作り方

1

ちくわは1本を三等分になるように切る
2

フライパンにマヨネーズとちくわをいれ中火で2-3分炒める
3

2に塩胡椒と青のりをいれて混ぜ合わせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のすきまに

公開日：2021/03/05

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管理栄養士⋆時短◇mi ♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です！ ♡簡単美味しく安く！笑　要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋　山善　EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー我が家の三種の神器です。笑