前菜に！お弁当に！海老と芽キャベツのピンチョス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   海老は解凍しておきます。芽キャベツは下ゆでして半分に切ります。

2. 2

   フライパンにココナッツオイルを熱し、海老と芽キャベツを入れて炒めます。コンソメで味付けして火を止めます。

3. 3

   冷めたらピックに芽キャベツ→海老→芽キャベツの順番で刺して出来上がりです。