ブレンダーで豆乳ジュース♪ブロッコリーいちご レシピ・作り方
材料（１人分）
- 炭酸水
- 50㏄
- 無調整豆乳
- 150㏄
- 冷凍いちご
- 5粒
- ブロッコリー
- 小房3こ
作り方
-
- 1
- 豆乳以外の材料をブレンダーへ入れ、スイッチオン。
-
- 2
- しっかりつぶれたら、豆乳を加え、まざるまでスイッチを押してできあがり。
-
- 3
-
- レシピID：1890005216 の自家製の冷凍いちご
を使用しました。
おいしくなるコツ
ソロブレンダーを使っています。パワーが弱いので、材料は小さ目にカットしてます。
きっかけ
ヘルシーに
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