ブレンダーで豆乳ジュース♪バナナとプルーンと生姜レシピ・作り方

Name: ブレンダーで豆乳ジュース♪バナナとプルーンと生姜
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無調整豆乳 １００ｃｃ; 炭酸水 ５０ｃｃ; プルーン １粒; 冷凍バナナ ５０ｇ; 生姜 １かけ

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5分以内
100円以下

まの９２５

ソロブレンダーを活用中♪栄養たっぷりなプルーンとバナナと生姜をたっぷり入れて朝から元気になれる１杯を。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

無調整豆乳: １００ｃｃ

炭酸水: ５０ｃｃ

プルーン: １粒

冷凍バナナ: ５０ｇ

生姜: １かけ

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作り方

1

バナナ・プルーン・生姜・炭酸水をブレンダーに入れてまぜます。
2

豆乳を入れて、しっかり混ぜ合わせたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炭酸水と一緒にミックスすることで、つぶれやすくなると思います。

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2012/04/16

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このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡