ブレンダーで豆乳ジュース♪プルーンしょうがレシピ・作り方

Name: ブレンダーで豆乳ジュース♪プルーンしょうが
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無調整豆乳 １カップ; プルーン ２粒; しょうが １かけ; ミネラルウォーター ３０ｃｃ; レモン汁 大１

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5分以内
100円以下

まの９２５

ソロブレンダーを愛用中♪体のひえる冬は生姜を入れて冷え防止！

材料（１人分）

無調整豆乳: １カップ

プルーン: ２粒

しょうが: １かけ

ミネラルウォーター: ３０ｃｃ

レモン汁: 大１

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作り方

1

豆乳・プルーン・生姜をブレンダーにかけます。
2

ミネラルウォーターとレモン汁を加え、しっかりまざったらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しくヘルシーに。

公開日：2012/01/29

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まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡