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シャケとシラスのプチ・むすび レシピ・作り方

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セシるん♪
3cm大のカワイイおにぎりです。パクッとつまめて食べやすくていくつも食べちゃいます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
茶碗一杯半
シャケほぐし身
2切れ分
釜揚げしらす
大2
*青海苔粉
少々
*すりごま
小1
*塩
少々
*レモン汁
少々
味付け海苔(巻くヤツ)
4~5枚
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作り方

  1. 1
    ご飯をボウルに投入。
    ①シャケほぐし身を入れ、
    ②シラスを加え、
    *塩・レモンを軽く振り、ざっと切るようにかき混ぜて均等にします。
  2. 2
    しゃもじで大雑把にご飯を五等分にわけ、ラップで丸くにぎります。
    口を絞りキュキュッと回せば簡単に3cm大のプチにぎりの出来上がり。
  3. 3
    ②に味海苔を巻いて、も一回ラップで押さえて形を整えます。

    残りも同じ要領で作る。

おいしくなるコツ

沢庵などをの漬物や小鉢のおかずと一緒に食べるといいですね。 シャケとシラスがたっぷり入って具の方が多いぐらいにするのが贅沢?

きっかけ

中途半端な量があまったので具を足しておにぎりに。

公開日:2012/09/04

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
関連キーワード
おにぎり お弁当 ランチ 軽食
料理名
おにぎり

このレシピを作ったユーザ

セシるん♪ 簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー&節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*^ワ^ *)/こちらもよろしく♪  https://plaza.rakuten.co.jp/capri6832/

つくったよレポート( 1 件)

2012/09/25 19:29
青のりにしゃけにしらすに・・・子供にありがたい栄養満点おにぎりですね♪ちょっと余った時にちょうどいいしこれからも作ります♪ごちそうさまでした☆
たちつてともこ。
イヤーン☆(*≧▽)ノ彡めっちゃ☆美味しそうに握ってますね。薄型でかぶりつきやすそうに!!家族への愛が感じられます。レポート有難うございます。

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