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バナナアボカドゴーヤブルーベリーラテスムージー レシピ・作り方

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kkikk
おいしーい！

材料（1人分）

冷凍バナナ
1/2
ゴーヤ
小1/4
アボカド
1/4
ブルーベリー
8粒
ハチミツ
小さじ1
牛乳
100ｍｌ
水
70ｍｌ
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作り方

  1. 1
    アボカド、ゴーヤを適当な大きさに切る。
  2. 2
    材料すべてミキサーにかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スムージーのアレンジ

公開日：2015/11/06
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースゴーヤアボカド
料理名
バナナアボカドゴーヤブルーベリーラテスムージー

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