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マンゴーとグレープフルーツのヨーグルトドリンク レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
朝の一杯に!
材料(2人分)
マンゴー
半個
ピンクグレープフルーツ
1個
ヨーグルト
2個
レモン汁
こさじ1
オリゴ糖
おおさじ1
作り方
1
マンゴーの皮をむき実をぶつぎりにする
2
ピンクグレープフルーツを半分に切り、実をほじくりだす
3
1,2とヨーグルト、オリゴ糖、レモン汁をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんのかわりに
公開日:2014/10/19
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ぴーちゃん3279
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