ソルダム黒胡麻ジュース♪ レシピ・作り方

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レオルナ
甘酸っぱさがクセになる美味しさ♪

材料（1人分）

ソルダム
２個
黒すりゴマ
小さじ１
はちみつ
大さじ１〜3
水
１５０cc

作り方

  1. 1
    よく洗ったソルダムは、種を取り除き、１㎝角にカット。
  2. 2
    材料全てをミキサーに入れて、３０秒ほど回して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ソルダムの酸味が強い場合は、はちみつの量を調節そして下さい。

きっかけ

毎日の健康維持に。

公開日：2019/07/28
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カテゴリ
フルーツジュースお疲れ気味の方マクロビオティックミキサー5分以内の簡単料理

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