簡単★オムライス弁当 レシピ・作り方

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maruga0
時間が経っても固くならないオムライスのお弁当です。

材料(1人分)

チキンライス
大盛り1膳分
オリーブオイル
小さじ1
1個
砂糖
小さじ1
牛乳
大さじ1
少々
ケチャップ
お好みで
トマト・きゅうり
お好みで

作り方

  1. 1
    チキンライスにオリーブオイルを混ぜる。
  2. 2
    卵は砂糖、牛乳を入れて溶く。フライパンに油を熱し、卵を焼く。
  3. 3
    お弁当箱に冷ましたチキンライス、卵の順番に乗せる。好みでケチャップを盛り付けて完成。
  4. 4
    きゅうりとトマトを添える。

おいしくなるコツ

チキンライスを油でコーティングすると時間が経っても固くなりません。オリーブオイル以外にバターでもオッケーです。

きっかけ

お弁当に持って行くオムライスを固くならないようにしました。

公開日:2024/04/18

関連情報

カテゴリ
お弁当 オムライス

このレシピを作ったユーザ

maruga0 管理栄養士 現在2児の子育て中 毎日のごはんの記録です

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