アイス☆マンゴーレモンプロテインミルクティー♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆マンゴーレモンプロテインミルクティー♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ソイミルクプロテイン粉末 大さじ1; 野菜生活マンゴーサラダ グラス1/3; 午後の紅茶レモンティー グラス1/3; 無脂肪牛乳 グラス1/3; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

ひんやりレモンティーに野菜生活マンゴーサラダとプロテインミルクを加えてヘルシー仕立てに♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ソイミルクプロテイン粉末: 大さじ1

野菜生活マンゴーサラダ: グラス1/3

午後の紅茶レモンティー: グラス1/3

無脂肪牛乳: グラス1/3

氷: 適量

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作り方

1

グラスにソイプロテイン粉末を入れ、野菜生活マンゴーサラダを注いでよく混ぜます。
2

氷を入れ、午後の紅茶レモンティー、無脂肪牛乳を注いでよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

普通の牛乳を使うと分離する可能性がありますので、無脂肪牛乳や低脂肪乳がおすすめです！

きっかけ

レモンミルクティーに野菜生活マンゴーサラダとプロテインをプラス！

公開日：2021/08/10

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪