ヘルシーおうちカフェ☆黒ごまラテ♪ レシピ・作り方

Name: ヘルシーおうちカフェ☆黒ごまラテ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: インスタントコーヒー 小さじ1; 黒ねりごま 大さじ1; はちみつ 小さじ2～3; 熱湯 100cc; 牛乳または低脂肪乳 50cc; 黒すりごま 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

おうちカフェも黒ごまでおしゃれに簡単ヘルシーに♪

みんながつくった数 10件

材料（1人分）

インスタントコーヒー: 小さじ1

黒ねりごま: 大さじ1

はちみつ: 小さじ2～3

熱湯: 100cc

牛乳または低脂肪乳: 50cc

黒すりごま: 少々

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作り方

1

大きめのマグカップに、インスタントコーヒー、ねりごま、はちみつを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
※私は「香ばしさがクセになる～（≧▽≦）黒ごまハニー♪」1810000244を使用
2

１のコーヒーに牛乳または低脂肪乳を入れ、電子レンジで1分～1分半温め、最後にすりごま少々を散らします。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

NESCAFEさん公式HPのレシピにある「セサミコーヒー」は、ねりごまとはちみつとコーヒーだけのブラック仕立てなのですが、ブラックよりも低脂肪乳とすりごまを入れた方が飲みやすく、しかもごまの香味がより引き立って美味しいですよ(^-^)

きっかけ

NESCAFEさんのHPで見た「セサミコーヒー」はブラック仕立てだったので、自分なりにカフェ・ラテにアレンジしてみました！ ※私が使った黒ごまハニーは下の登録タグ「ねりごまハニー」を使うと簡単にレシピ検索できるので活用してみて下さいね♪

公開日：2010/11/27

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪