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メープル抹茶ラテ☆ レシピ・作り方

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100円以下

あらゆるミネラルの含まれたメープルシロップ。精製された白砂糖をやめて、飲み物にもどんどん使ってみたら、香りもよくって、すごく美味しい！

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

抹茶: 小さじ1/2

牛乳（低温殺菌がおすすめ）: 150ｃｃ

メープルシロップ: 大さじ1

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作り方

1

牛乳とメープルシロップをカップに入れて、レンジでチン☆ほどよくあたたまったら、ミルクホイッパーで元気よく泡立てる。
2

カップに抹茶を入れて、熱湯少々で溶き合わせ、１の泡立てホットミルクを注いで、さらに全体をガーッとホイップしたらできあがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ミルクをレンジでチンするときは、ふきこぼれないように気をつけましょうｗ　抹茶のカテキンをはじめとする成分は、ミルクを合わせる事で吸収がよくなるんだって！たくさん飲もう、抹茶ラテ☆

きっかけ

マスタークレンズ断食をきっかけに、摂取する糖分について見直し、色んなものに白砂糖ではなくメープルシロップを使うようになりました。抹茶ラテにも、メープルを使ってみたら、これが合う！

公開日：2011/05/09

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関連情報

カテゴリ: 緑茶

料理名: 抹茶ラテ

このレシピを作ったユーザ

Maiko_kuma ヴィーガンメニューやカフェ風ワンプレートランチ、手作りお菓子などを中心に掲載していましたが、日々のおかず、キャンペーン用レシピも増え、雑多になってきました（苦笑）お勧めは、「Maikoセレクション」のタグを入れていますので、ぜひ検索してみて下さい☆　好きなもの⇒アジアン・エスニック、パクチー、柚子胡椒、塩麹、ブラックペッパー、豆乳、ヘルシー、薬味たっぷり、おもてなし料理、桜、抹茶・・・etc

つくったよレポート（ 2 件）

2013/03/16 20:47

幸せラテ♪抹茶大好きです♪とっても美味しくいただきましたヽ(*´∀｀)ノご馳走様です♪

ほんわか泡たっぷり～！つくってくださってありがとうございます☆

2013/03/12 19:21

メープルシロップの甘い香りがまた美味しい(*^O^*)！！抹茶ドリンクがまろやかになりますね！ごちそうさまでした★

ふんわりミルクでおいしそう（≧∀≦）つくってくださってありがとうございます☆

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