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美的　バナナとBBジャムとYGの甘酒ミルクジュースレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ: 中1本

☆プレーンヨーグルト（無糖）: 大さじ3

☆ブルーベリージャム: 大さじ1

●成分無調整牛乳: 100ｃｃ

●あま酒（ストレート）: 100ｃｃ

■コラーゲン（粉末）: 小さじ1

■オオバコ（粉末）: 小さじ1/2

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作り方

1

バナナは皮を剝き、大まかにちぎる
2

ミキサーに1と☆を入れる

↑に●を注ぐ

↑に■を加える
3

30～40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2021/02/12

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュースヨーグルト甘酒ブルーベリージャムバナナ

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/13 15:08

今日の3時のホッとリラックスタイムにつくりました。きれいな色で美味しかったです～コラーゲンとオオバコ入りでないのが残念(>_<)

作ってくれてありがとう♬ おうちにあるものでOKですよ～(*'▽') つくれぽ感謝で～す (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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