美的 バナナと蜜柑と林檎のヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
- バナナ
- 中1本
- 蜜柑
- 中1個
- 林檎
- くし形 中1/4玉
- のむヨーグルト
- 300ｃｃ
- ☆コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 蜜柑は外皮を剥いてひと房ずつに裂く
↑のそれぞれの内皮をおおまかに剥き、半分に切る
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- 3
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
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- 4
- ミキサーに①と②と③を入れる
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- 5
- ④にのむヨーグルトを注ぐ
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- 6
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- ⑤に☆を加える
-
- 7
- 30～40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
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